Интимноста и блискоста во една врска не се случуваат сами по себе – тие бараат внимание, грижа и малку креативност. Со текот на времето, многу љубовни двојки влегуваат во рутина, па страста може да избледи ако не се негува. Токму затоа е важно да се пронајдат начини за повторно разгорување на емоциите и поврзувањето. Малите гестови, вниманието и отворената комуникација можат да направат голема разлика. Овие 7 совети ќе ви помогнат да внесете ...

Тишината во спалната соба не мора веднаш да значи проблем, но често открива подлабоки состојби во една врска. Намалувањето или паузата во интимноста е нормална појава кај многу парови и може да биде резултат на стрес, замор, емоционална дистанца или брзото темпо на секојдневието. Во одредени ситуации, ваквата пауза може дури и да има позитивна улога. Партнерите се насочуваат кон комуникацијата, меѓусебната поддршка и емоционалната поврзаност, ...

Постојат периоди кога блискоста во врската почнува да слабее, а причините често не се поврзани со недостаток на љубов, туку со секојдневниот стрес, заморот и емоционалната оддалеченост меѓу партнерите. Многу жени во одреден период од врската или бракот чувствуваат намалена желба за интимност, а експертите посочуваат дека тоа најчесто е последица на психичка и физичка исцрпеност. Работните обврски, грижата за домот, децата и секојдневните ...

Не е доволно да зборуваш за чувства Во последните години, речникот на психологијата стана дел од секојдневниот говор. Луѓето зборуваат за „тригери“, „граници“, „трауми“, „емоционална интелигенција“, но зборувањето не е исто што и зрелоста. Емоционалната зрелост не е способност да именуваш чувство, туку способност да го регулираш. Регулација, не реакција Психологијата ја дефинира емоционалната зрелост преку неколку клучни карактеристики: ...

Сите зборуваат за заминување Во секој разговор меѓу млади луѓе, барем еднаш се појавува реченицата: „Тука нема иднина.“ Анкетите редовно покажуваат висок процент на млади кои размислуваат за иселување. Германија, Швајцарија, Словенија се најчестите споменувани држави – имиња што звучат како стабилност, систем и перспектива. Но истовремено, илјадници остануваат. Зошто? Економија или психологија? Да, причините за заминување често се економски: ...

Град што живее на маса Во Скопје, кафето не е пијалак. Тоа е институција. Без разлика дали е понеделник во 10 наутро или сабота навечер, кафулињата се полни. Средби, договори, паузи, флертови, бизнис-разговори – сè се случува на маса. Но што точно значи оваа постојана потреба да „се излезе на кафе“? Ритуал на припадност Социолозите го опишуваат кафето како ритуал на социјална интеграција. Да не излегуваш – значи да исчезнеш од кругот. Да не ...

Од 25 до 29 март, комплексот „Борис Трајковски“ ќе биде домаќин на Саемот на мебел 2026, кој годинава се одржува под мотото „Инспирација за секој дом“. Настанот традиционално ги обединува производителите, дистрибутерите и брендовите од индустријата за мебел и ентериер на едно место. Во текот на петте саемски дена, посетителите ќе имаат можност да ги разгледаат најновите колекции мебел, современи решенија за ентериер, декоративни елементи и ...

Кели Озборн се најде во центарот на вниманието по појавувањето на доделувањето на Brit Awards во Лондон, каде што присуствуваше заедно со својата мајка Шерон, по повод постхумното признание за Ози Озборн. 41-годишната пејачка и ријалити ѕвезда се појави видливо ослабена, што предизвика бројни реакции на социјалните мрежи. Дел од коментарите сугерираа дека претерала со лекот Оземпик, кој последниве години често се споменува во контекст на брзо ...

Поранешната војвотка од Јорк, Сара „Ферги“ Фергусон, наводно моментално престојува кај блиски пријатели, меѓу кои и Присила Присли, по иселувањето од Кралската ложа во Виндзор. Според Page Six, Ферги и принцот Ендрју ја напуштиле резиденцијата откако кралот Чарлс III во 2025 година му ги одзел кралските титули и почести на својот брат. Додека Ендрју се соочува со нови контроверзии, извор за медиумот тврди дека ќерките Беатрис и Јуџин се ...

Во свет каде што пријателствата се мерат со „колку често се слушате“, „дали сте лајкнале“, „дали сте одговориле веднаш“, постои една тивка форма на блискост што ретко се анализира – пријателства што не бараат постојан контакт, а сепак не се распаѓаат. Не се слушате со месеци. Нема драма. Нема пасивна агресија. Нема „изгледа веќе не сме блиски“. И кога конечно ќе се видите – продолжувате од таму каде што сте застанале, без објаснување, без ...

На 66 години, кога многумина избираат да забават и да се повлечат од јавниот живот, Лиора започнува ново поглавје. Не од амбиција, туку од чувство на цел. Родена во Израел, таа зборува за Македонија со искрена емоција – како за место што го чувствува како дом. „Македонија ме допира секојпат кога ќе дојдам тука“, вели таа. „Се чувствувам приземјено, инспирирано и потсетено на тоа што навистина е важно.“ Лиора со години е активна во ...

Живи екосистеми во стакло што не бараат речиси никаква грижа – рачно изработени терариуми од Скопје со тропски растенија Во време кога природата ни станува сè подалечна, еден скопски бренд ја враќа директно во домот – како жива уметност и самоодржлив екосистем што може да трае вечно. Заборавете на растенија што венеат и бараат постојана грижа. MiniGreen создава терариуми со вистински тропски растенија, затворени во стакло и дизајнирани да ...

Во популарната култура долго време постои уверување дека мажите имаат повисоко либидо од жените. Ова верување често се поткрепува со фактот дека мажите почесто иницираат сексуален контакт или отворено ја изразуваат својата желба. Сепак, современите научни истражувања укажуваат дека разликата не лежи толку во интензитетот на сексуалната мотивација, колку во начинот на кој таа се регулира, изразува и канализира. Хормонска основа на либидото ...

Еден од најзначајните музички настани годинава ќе се одржи на 10 март во концертната сала на Македонската филхармонија, со почеток во 20 часот. Поводот е голем – 60 години музичка кариера на Тихомир Поп Асановиќ. По шест децении исполнети со креативност и автентичен звук, Поп Асановиќ се враќа во Скопје – градот каде што започна неговата музичка приказна и каде што остави длабока трага во историјата на рок сцената. Познат како мајстор на ...

Дубиоза Колектив ја објави новата песна „YEBIGA“, а промоцијата доаѓа со прес текст напишан – од вештачка интелигенција. Во свој препознатлив стил, бендот иронично ја отвора темата за алгоритмите, технолошкиот хајп и стравовите што ги носи новата AI ера. Во текстот „авторот“ – односно самата вештачка интелигенција – шеговито признава дека песната сепак не е нејзино дело, туку е напишана од луѓе. Според таа иронија, доколку ја создавал ...

Од 21 март во „Аудиокултура“ во Скопје започнува новиот циклус џез концерти „Џезотериа“, во организација на продуцентската куќа „Трето уво“. Отворањето му припаѓа на пијанистот Гордан Спасовски, кој ќе настапи на првата концертна вечер. Програмата продолжува на 28 март со пијанистката Дуња Иванова, на 4 април со гитаристот Тони Китановски, а на 18 април ќе настапи гитаристот Георги Шарески. На 25 април сцената ќе ја преземе Оливер Јосифовски ...

На 14 март (сабота) во 12 часот, Македонската филхармонија ќе го одржи симфонискиот концерт за деца „Магичната флејта на Вулфи“. Авторка на приказната и нараторка на концертот е Тина Иванова, а на сцената ќе настапи и актерот Мартин Јордановски, миленик на најмладата публика. Диригент е маестро Иван Еминовиќ, а оркестарот ќе изведе избрани дела од богатиот опус на Волфганг Амадеус Моцарт. „Магичната флејта на Вулфи“ е детска книга инспирирана ...

Бендот Conquering Lion ќе го промовира својот шести студиски албум „One World“ со жив концерт во клубот Public Room во Скопје, на 21 март (сабота), со почеток во 21 часот. Влезниците се во претпродажба по цена од 500 денари и се достапни онлајн преку Tix.mk. Conquering Lion е даб/реге/кросовер бенд од Тетово, основан на 7 април 2007 година. Нивниот деби-албум „I“ беше објавен во 2009 година преку PMG Recordings и содржеше 10 песни, меѓу кои и ...

Во пресрет на првата годишнина од трагичниот пожар во дискотеката во Кочани, Мето Ди Флеш и Ана Петановска ја објавија песната и видеоспотот „Ангелски здив“, посветени на прерано згаснатите животи во несреќата што ја потресе целата држава. Музиката, текстот и аранжманот ги потпишува Методи Поповски, кој вели дека песната ја создал „во еден здив“, воден од искрени чувства и длабока почит кон младите луѓе кои трагично го загубија животот. ...

Гитарскиот виртуоз Влатко Стефановски го сними својот најнов албум „Мускулна меморија“ (Muscle Memory), кој од 20 март ќе биде достапен како компакт-диск и во дигитално издание. На албумот се најавени девет нови композиции што го опфаќаат препознатливиот стил на Стефановски – со комбинација од прогресивен рок и фјужн, богати со гитарска виртуозност и емотивен израз. На „Мускулна меморија“ се застапени четири инструментални композиции и пет ...

Балетот „Оревокршачка“, со поддршка на Видеолотарија Касинос Австрија, ќе се изведе вечерва од 19:30 часот на сцената на Националната опера и балет во Скопје. Станува збор за едно од најпознатите дела од класичниот балет, кое редовно привлекува публика од сите генерации. Во изведбата учествуваат балетскиот ансамбл и оркестарот на НОБ, а претставата носи богата сценографија, музика и кореографија што ја прават препознатлива за сите генерации. ...

„Мизар“ со ексклузивен акустичен концерт во Филхармонија ќе настапи утревечер во Скопје, носејќи „best of“ избор од нивниот богат музички опус. Настанот е најавен како поинтимно музичко доживување, со специјални гости и нови аранжмани на дел од композициите. Концертот е дел од одбележувањето на нивната долгогодишна кариера, а публиката ќе има ретка можност да ги слушне во порафиниран, акустичен формат. Поврзани вести: МОЖЕБИ ЌЕ ВЕ ИНТЕРЕСИРА: ...

Бугарската пејачка Дара е победничка на овогодинешното издание на Песна за Евровизија 2026, кое синоќа се одржа во Виена, Австрија. Песната „Бангаранга“ успеа да ја освои и публиката и жирито, а Бугарија на крајот собра вкупно 516 бодови и стигна до победата по неизвесна вечер што траеше речиси четири часа. Второто место го освои Ноам Бетан од Израел, додека третото место ѝ припадна на Австралија. Добар пласман на натпреварот остварија и ...

Многу македонски политичари ги сметаат ставовите или барањата на ЕУ упатени до Македонија како работи кои безпоговорно мора да се прифатат. Многу овдешни т.н. експерти не уверуваат дека нема што ние малите и надвор од Унијата да се буниме и да кажуваме како треба да се однесува Брисел со нас. Но, дали треба да сме такви? Дали безпоговорно да се прифаќа се што ни се наметнува? Треба ли да сме бездушни и да сметаме дека е џабе да се буниме кога ...

За многумина уште кога се создаваше СЈО, на сега веќе осудената Катица Јанева, беше јасно зошто, а и најчесто за што ќе се користи тоа неуставно обвинителско тело. Ама имаше многумина кои гордо го носеа амблемот на маиците и чекаа апсења на криминалци, но и неистомисленици. И сега по толку години, поранешната обвинителка Лејла Кадриу која беше во СЈО изнесе тврдења дека таму се работело со многу неправилности и нарачки. СЈО беше формирано со ...

колумна на Никола Тасев Владиниот авион ги разлета разногласијата на македонското политичко небо. Те требало да се купи нов, те не требало да се купи, те овој се возел со него, те и ваши летаа со неговите крилја. И еве дојде до разврска, испланираната набавка на нов авион за државни потреби, премиерот ја одложи поради повеќедневните критики од СДСМ. Власта покажа сенс и принципиелност, иако постоел договор меѓу премиерот Мицкоски и лидерот на ...

Денеска завршуваат уште едни Зимски олимписки игри, а Македонија повторно помина незабележано. До кога на ваквите големи манифестации македонските настапи повеќе ќе наликуваат на туристичко присуство, отколку на спортска амбиција за постигнување успеси? Проблемот не е во спортистите, оти Македонија има таленти. Проблемот е во системот: какви услови им се нуди и се има ли јасна цел. Македонскиот олимписки комитет со децении се задоволува само ...

Колумна на Никола Тасев Македонија со години и години страда од вета добиени од земји членки на ЕУ. Од Брисел не уверуват дека тоа е нивно право кое мора да го прифатиме и да угодиме на тие што не кочат. Ама, во последно време внатре во ЕУ почнаа државите да си ставаат вета за други одлуки и сега види мајката – ветото било „злоупотреба”. Последно такво кукање во Брисел се случи вчера кога министрите за надворешни работи на ЕУ не ја усвоија ...

Македонија го дочека и ислуша најновиот годишен извештај на европратеникот Томас Вајц за нашиот напредок. Секако, веднаш ни беше кажано дека мора да се угоди на сите што ќе побараат смена на устав или нешто слично – такви биле правилата. Ама за изненадување, прв пат се прозборе и за тоа дека во ЕУ стануваат свесни дека граѓаните во Македонија се веќе „уморни и исцрпени” од ваквата евроинтеграцијата. И не само тоа, за изненадување е дека ...

ЕУ пак испраќа двојни пораки за своето проширување – едни зборуваат за „забрзување”, други го кочат процесот. Од Брисел доаѓаат силни најави дека проширувањето е геополитичка потреба, но кога тоа треба да го покажат во стварноста имаат друга потреба – да ги условуваат земјите од Западен Балкан и да им даваат неизвесни датуми за пристапување. Еврокомесарите неодамна јавно тврдеа дека Унијата мора да се прошири, па дури и по нов, пофлексибилен ...