Како што старееме, природно доаѓа до одредени промени во функционирањето на мозокот. Меморијата, концентрацијата и брзината на обработка на информациите можат постепено да се менуваат, но начинот на исхрана игра важна улога во одржувањето на когнитивното здравје. Одредени намирници содржат хранливи материи кои го поддржуваат функционирањето на нервниот систем, го намалуваат оксидативниот стрес и придонесуваат за здравјето на крвните садови. ...

По повод 26 Август – Меѓународниот ден на кучињата, ЈП „Лајка“ потсетува дека овој ден не е само можност да ја славиме поврзаноста меѓу луѓето и кучињата, туку и повод сериозно да размислиме за нашата одговорност кон нив. Кучињата се дел од нашето секојдневие и од заедницата во која живееме. Сепак, голем број од нив и понатаму завршуваат на улица како последица на неодговорно сопствеништво, неконтролирано размножување, напуштање и ...

Само “една чаша сецкано, сирово цвекло содржи 11% од дневните потреби за витамин Ц, 22% од дневните потреби за манган и 37% од дневните потреби за фолна киселина. Цвеклото е одличен извор на растителни влакна.” Сокот од цвекло содржи многу фолна киселина, манган и витамин Ц. Ви пренесуваме 10 добри причини да пиете сок од цвекло: • Го поттикнува слабеењето • Го намалува притисокот • Го намалува ризикот од рак • Одличен е против воспаление • ...

Во жешките летни денови, кога температурите во домовите стануваат непријатно високи, покрај клима-уредите постојат и неколку природни начини за создавање попријатна атмосфера. Меѓу нив се и растенијата, кои преку сенка и испуштање влага можат да помогнат просторот да се чувствува посвежо. Важно е да се знае дека собните растенија не можат да ја заменат клима-уредната, ниту значително да ја намалат температурата во целата просторија. Нивниот ...

Растенијата не се само секоја декорација на ентериерот и нивната цел не е едноставно да ја освежат просторијата – некои од нив се симбол за просперитет, финансиски успех и среќа. Меѓу љубителите на флората, најбарани се 3-те видови на растенија кои носат богатство. Тие можат да ви донесат вистинска финансиска благосостојба и да ве збогатат. Во следните редови, ние ќе ви покажеме какви се и како да ги одгледуваме правилно и добро: Растенијата ...

Херојски момент среде огнената стихија над селото Палиград, на планината Китка. Додека пожарникарите од Противпожарната бригада на Град Скопје се бореле со големиот пожар, успеале да спасат мало теле кое останало заробено на опожарениот терен. Информацијата ја сподели Мухамед Али, кој бил на терен за време на гаснењето на пожарот. Телето било исплашено, но за среќа живо, а неговото спасување претставувало мал, но значаен момент во ...

Иако со малку пониски температури, сепак и денес понеделник 24 август територијата на Македонија ќе биде под влијание на топлотниот бран кој од југ, односно од Африка продира до нашата територија. Максималните дневни температури на воздухот денес во Македонија ќе се искачуваат во интервалот од 31 до 38 степени, додека во Скопје и околината максималната температура ќе се искачи до околу 37 степени. Времето ќе биде сончево со појава на мала до ...

Болеста на сипаници кај овците предизвикува сериозна криза во македонското сточарство, при што бројот на угинати животни веќе надминал 10.000. Сточарите предупредуваат дека загубите се огромни и бараат итна вакцинација за да се спречи понатамошното ширење на заразата. Најпогодени се делови од источна Македонија. Од Здружението на сточари велат дека ситуацијата на терен е алармантна и дека повеќе од 100 сточари досега останале без цели стада. ...

Веќе е докажано дека собните растенија и цвеќиња може да имаат позитивно влијание врз семејството. Ви нудиме да го наполните своето живеалиште со атмосферата на љубовта, кое го лачат растенијата. Меѓу нив се розите од сите бои, а исто така и розовите цвеќиња. Растенијата исто така, ќе ви помогнат да создадете услови за нежност, разбирање и убавина. Ставете ги во ноќта на праговите, за да се облеат од сребрената светлина на ноќното светило, па ...

Растенија на работа Основниот проблем во службените и работните простории е наводнувањето. Во службените простории се одгледуваат само отпорни без проблематични растенија кои можат да преживеат во сабота и недела без вода. Треба да се знае дека клима уредот не штети на растенијата, дури напротив, повеќето се развиваат добро при рамномерна температура и висока важност на воздухот. Живото зеленило прави да сивите службени простории бидат повеќе ...

Анигозсантусот или т.н. кенгуров цвет (Anigozanthos flavidos) е растение кое цвета во месеците Јуни – Јули. За татковина се смета Австралија. Анигозантусот е релативно лесно растение за одгледување и погодно за неискусни луѓе во цвеќарството. Егзотичното растение има црвени цветови кои личат на кенгурови шепи поради што локалното население во Австралија и му го дало името. Растението цвета во раното лето, кога боите му се зелени и жолти или ...

Нов скандал ги тресе грчките земјоделски субвенции. Анализа на официјални податоци покажува големи разлики меѓу бројот на говеда за кои биле исплатени средства од ЕУ и реалната состојба во земјата. За 2024 година биле пријавени околу 260.000 крави во лактација, додека статистиката покажува дека вкупното стадо говеда во Грција се намалило од околу 640.000 во 2023 година на 600.000 во 2024, а потоа на околу 520.000 во 2025 година. Дополнителни ...

Природата на Националниот парк „Пелистер“ повторно открива интересни сцени од дивиот свет. На фотозамките поставени во паркот, по подолг период, е регистрирана дивокоза, што укажува на присуството и движењето на дивечот во природното живеалиште. Од НП „Пелистер“ посочуваат дека засилената работа на ренџерската служба придонесува дивечот почесто да се регистрира во зоните на активно управување и строга заштита. Фотозамките овозможуваат следење ...

Дали знаете дека јогата е тесно поврзана и со градинарството. Всушност доколку се применува во градинарството дава одлични резултати. Кога градинарите или кога вежбате јога, потребно е да обрнувате внимание на тоа што го правите. Фокусирањето во градината ви овозможува еден вид комуникација помеѓу себе, природата и самите растенија. Тоа ви дава одреден мир и спокој. Фокусриањето во одредени растенија или грмушки дава хармонија на душата и ...

Дали некогаш сте забележале како мачките, како малите животни со големо его, избираат со кого ќе се дружат? Изгледа дека мачките се исклучително чувствителни на енергијата и љубовта што ја добиваат од луѓето околу нив. Ако не сте во можност да ги сакате и цените како што чувствуваат дека заслужуваат, тешко дека ќе ве сметаат за нивен пријател. Оваа префинета способност што ја имаат мачките да ги проценуваат луѓето не е случајна. За разлика од ...

За да уживате во цвеќињата во текот на целото лето, важно е да им обезбедите услови според нивните потреби. Редовно отстранувајте ги прецветаните цветови – кај многу видови ова поттикнува создавање нови пупки. Наводнувајте правилно – во најтоплите денови најдобро е полевањето да се прави рано наутро или навечер, а количината на вода да се приспособи на растението и условите. Обезбедете добра дренажа – премногу вода околу коренот може да ...

Млекото често се поврзува со мачките, особено поради цртаните филмови и приказните во кои мачката ужива во чинија со млеко. Но, иако многу мачки го сакаат неговиот вкус, тоа не значи дека млекото е добро за нив. Кај голем број возрасни мачки, организмот не произведува доволно од ензимот лактаза, кој е потребен за варење на лактозата од млекото. Поради тоа, консумирањето кравјо млеко може да предизвика дигестивни проблеми. По пиењето млеко, ...

Млекото е намирница која со генерации е дел од секојдневната исхрана. Особено во детството, се смета за важен извор на хранливи материи потребни за раст и развој. Но, покрај прашањето дали треба да се пие млеко, важно е да се знае и што содржи и која количина е доволна. Една од најпознатите хранливи материи во млекото е калциумот. Тој има важна улога во развојот и одржувањето на коските и забите. Млекото содржи и квалитетни протеини, кои се ...

Пратка од 11,6 тони пиперки од Македонија е вратена од Бугарија откако при контролата биле утврдени зголемени количества пестициди, потврди Агенцијата за храна и ветеринарство. Случајот е пријавен до надлежните македонски институции, а директорот на АХВ, Оливер Миланов, информира дека во тек се активности за утврдување на начинот на кој ќе биде постапено со небезбедната пратка. Во моментов сè уште не е донесена конечна одлука дали пиперките ...

Малата промена во редоследот на оброците може да има влијание врз начинот на кој организмот реагира на храната. Една едноставна навика е пред главниот оброк да се консумира храна богата со растителни влакна, особено свеж зеленчук или салата. Растителните влакна можат да го забават варењето и апсорпцијата на јаглехидратите, што може да придонесе за постепено зголемување на нивото на шеќер во крвта по оброкот, наместо нагло покачување. Салата ...

Единствено вистинско решение, иако не е ни лесно ни евтино е прифаќањето нс стратегијата на „декарбонизација“ која би ги заменила главните на GHG – производство на фосилни горива, производство на енергија и транспортна индустрија со „чисти“ технологии кои не испуштаат гасови. Иако многумина ке речат дека сето тоа е една голема манипулација на еколозите, факт е дека 2012 година е една од најтоплите од кога се запишуваат температурите. ...

Куќната среќа е растение за кое се верува дека носи среќа и радост во домот каде што се одгледува. Исто така, тоа може да биде оригинален подарок, кој јасно комуницира колку среќа и радост му посакуваме на лицето на кое му го даваме. Филозофијата Фенг Шуи тврди дека ова растение го поттикнува протокот на позитивна енергија. Иако потсетува на мов, овие цвеќиња се украсени со ситни, густи, тркалезни зелени лисја. Куќната среќа расте во форма на ...

Лубеницата е едно од најпопуларните летни овошја, особено во периодот на високите температури. Освен што освежува и има сладок вкус, таа содржи голем процент вода и низа хранливи материи кои можат да бидат корисни за организмот. Најмногу вода, а малку калории Лубеницата содржи околу 90–92 проценти вода, што ја прави одличен избор за внесување течности во текот на топлите денови. Во исто време, има релативно малку калории, па може да биде дел ...

Фрижидерот е најдобар сојузник за продолжување на свежината на многу намирници, но кога станува збор за овошјето, ниските температури не секогаш се добра идеја. Кај одредени плодови студот може да го забави созревањето, да ја промени текстурата или да влијае врз вкусот и мирисот. Банани – најдобро на собна температура Бананите најдобро се чуваат на собна температура. Во фрижидер кората брзо потемнува, иако внатрешноста може да остане јадлива. ...

Маслиновото масло со векови е дел од медитеранската исхрана и денес се смета за една од најценетите растителни масти. Покрај карактеристичниот вкус и арома, маслиновото масло содржи незаситени масни киселини и природни соединенија кои се причина што често се препорачува како дел од разновидна и балансирана исхрана. Особено внимание привлекува екстра девственото маслиново масло, кое се добива со механички постапки и се издвојува со својот ...

Летото е периодот кога градините, балконите и терасите можат да добијат најмногу боја. Високите температури и долгите сончеви денови им одговараат на голем број цветни растенија, па токму летото е идеално време за создавање шарен и впечатлив цветен агол. Од петунии и мушкатла, до лаванда, цинии и сончогледи – изборот е огромен. Некои растенија бараат редовно наводнување и прихрана, додека други добро поднесуваат суша и се одличен избор за ...

Магнезиумот е минерал кој му е потребен на организмот за нормално функционирање на мускулите и нервниот систем, создавање енергија и одржување на нормалното функционирање на бројни процеси во телото. Добрата вест е што значителен дел од потребниот магнезиум може да се обезбеди преку разновидна растителна исхрана. Меѓу најбогатите природни извори се семките од тиква, кои содржат многу магнезиум во релативно мала количина. Поради тоа, една рака ...

Кога ќе се споменат протеините, најчесто помислуваме на јајца, месо, риба, млечни производи или мешунки. Овошјето, пак, обично го поврзуваме со витамини, минерали, вода и растителни влакна. Но, дали овошјето воопшто содржи протеини? Одговорот е да – овошјето содржи протеини, но во најголем број случаи количината е релативно мала. Затоа овошјето не се смета за главен извор на протеини во исхраната, но може да придонесе во вкупниот дневен внес. ...

Слабеењето не може да се постигне само со еден чај или растение, но одредени природни намирници и билки можат да бидат корисен додаток на правилната исхрана и редовната физичка активност. Експертите нагласуваат дека најважни за намалување на телесните масти се балансираната исхрана, движењето и создавањето умерен калориски дефицит. Еден од најпознатите природни избори е зелениот чај. Тој содржи катехини и кофеин, состојки кои можат умерено да ...

Овој ненаселен остров се наоѓа во исландското море и е во приватна сопственост. Неговата територија е мала и никогаш не се запоставува. Пуфин е едно од најпознатите места за гледање птици. Луѓето од целиот свет се собираат близу овој остров за да ги видат стотиците ретки морски птици кои се населиле на малото земјиште. Островот Пуфин се наоѓа во исландското море. Неговата големина е околу 28 хектари, а максималната надморска височина е 56 ...