Може ли одењето по угорница да биде поефикасно од трчањето за слабеење? Студија спроведена минатата година ги има одговорите. Ако сте пребарувале низ социјалните медиуми во последните неколку месеци, сигурни сме дека сте наишле на популарната програма за вежбање 12-3-30. Приказната е всушност доста едноставна – поддржувачите на овој метод тврдат дека одењето на лента за трчање 30 минути со брзина од три милји (околу 4,8 км) на час и со ...

На 60 години, актерката и модел Елизабет Харли изгледа како да му пркоси на времето, и тешко е да се поверува дека е во седмата деценија, особено кога носи фустан што го носела во 1999 година. Таа ги откри тајните на својот младешки тен, нагласувајќи како здравата, сјајна кожа може да направи голема разлика во вашиот изглед и самодоверба, без оглед на вашите години. За разлика од многумина во Холивуд, Елизабет Харли избегнува агресивни ...

Диететичарката Дарија Русакова предупредува дека некои ферментирани млечни производи можат да имаат негативно влијание врз здравјето. Погледнете подолу кои. Многу лекари нагласуваат дека редовната консумација на ферментирани млечни производи, кои содржат бактерии корисни за цревната микрофлора, е важен дел од здравиот начин на живот и правилната исхрана. Сепак, не сите такви производи се подеднакво корисни за организмот. Диететичарката ...

Астролозите предупредуваат за 13 март 2026 година, ден што го опишуваат како ретка „совршена бура“ на космички хаос. Озлогласениот петок 13-ти се совпаѓа со ретроградниот Меркур во чувствителниот знак Риби, а такво небесно усогласување не се случило 45 години, од 1981 година. Меркур, планетата на комуникацијата и технологијата, носи конфузија и недоразбирања во својот ретрограден тек, додека неговата позиција во Риби ја зголемува ...

Ментално здравите луѓе не трошат енергија на жалење, не бркаат моментално задоволство и не живеат според стандардите на другите луѓе. Она што не го правите е исто толку важно за вашето ментално здравје како и она што го правите. Има многу совети на интернет за тоа како да постигнете и одржите добро ментално здравје. Многу терапевти, тренери и експерти за велнес препорачуваат здраво јадење, редовно вежбање, позитивно размислување и грижа за ...

Ако страдате од параскаведекатријафобија, стравот од петок тринаесетти, веројатно не се чувствувате баш добро денес бидејќи е петок 13-ти. Постојат различни теории за потеклото на стравот од петок 13-ти, а тие го вклучуваат нордискиот мит за злиот бог Локи, како и Библијата. Нордиски мит Нордискиот мит вели дека дванаесет богови вечерале во Валхала, небесната сала и дом на богот Один. На вечерата се појавил и непоканет гостин на 13-ти. Тоа ...

Инфлуенсерката Шарлот Мил стекна голема популарност на социјалните мрежи поради нејзината висина од 213 см. Таа редовно објавува фотографии и видеа од својот живот како „голема девојка“ и секогаш ја воодушевува јавноста со својот весел дух и неверојатна самодоверба. Таа отворено зборува и за проблемите со кои се соочува секојдневно, а еднаш откри дека големите модни брендови одбиле да соработуваат со неа бидејќи, како што вели, „премногу е ...

Хана Танака стана сензација на интернет благодарение на едно видео. Имено, инфлуенсерката сподели снимка од нејзиното запросување на „Тик-ток“, на кое се гледа како нејзиниот партнер Џеј го поставува „големото прашање“. Во еден миг, Хана вреска и паѓа во песок, а Џеј подоцна призна дека тоа било „малку обесхрабрувачко на почетокот“. Сепак, по почетниот шок, Хана скокна пред тој да може да ѝ го стави прстенот на прстот. Таа напиша покрај ...

Сите имаме омилени парфеми на кои сакаме да мирисаме 24 часа на ден, но дознајте зошто би било подобро да „направите пауза“ од вашиот омилен парфем неколку дена. Сите сакаме нашите парфеми да траат што е можно подолго, одржувајќи го својот интензитет во текот на целиот ден. Нема ништо поубаво од тоа да го почувствувате вашиот омилен мирис како суптилно се развива на вашата кожа, оставајќи привлечен впечаток кај вас и оние околу вас. Меѓутоа, ...

Она што некогаш беше синоним за луксуз или модерност, сега може да се чувствува пренатрупано, тешко и визуелно застарено. Ова се две карактеристики на дневната соба што треба да ги промените. Комплети мебел Дизајнерите ќе ви кажуваат одново и одново да ги прескокнете комплетите мебел што беа популарни во минатото во корист на уникатни парчиња. „Денешните простори сè повеќе го одразуваат личниот стил и индивидуалноста, наместо да бидат ...

Заборавете на скапите спа третмани и егзотичните детоксикациски ритуали – науката вели дека долгиот живот не мора да чини богатство. Едноставните, секојдневни здрави навики можат да го направат вашето тело посилно, поенергично и поотпорно, а истражувањето во „The American Journal of Clinical Nutrition“ тврди дека овие мали промени можат да додадат до 20 години на вашиот живот! Еве шест супер „мрзливи“ трикови што можете да ги спроведете СЕГА ...

Некои мажи едноставно не можат да одолеат на шармот и искуството на постарите жени, додека други ги претпочитаат своите врснички или помлади партнерки. Астролозите тврдат дека хороскопските знаци можат да откријат кој е најсклон кон позрели врски. Ви донесуваме рангирање на сите 12 хороскопски знаци, од оние кои најмногу ги ценат постарите жени до оние за кои таквата привлечност не е клучна. 1. Бик Бикот не може да им одолее на жените кои ...

Научниците анализирале колку пати луѓето доживуваат интензивна љубов во текот на животот и откриле интересен образец. Повеќето луѓе ја доживуваат повеќе од еднаш. Колку пати луѓето всушност се заљубуваат? Голема студија спроведена од Институтот Кинси и објавена во научното списание Интерперсона опфатила повеќе од 10.000 испитаници. Во студијата учествувале 10.036 слободни мажи од Соединетите Американски Држави, на возраст од 18 до 99 години. ...

Само еден хороскопски знак има неверојатна лојалност и подготвеност да им помага на другите. Ако имате некого покрај себе, чувајте го за цел живот. Во астролошкиот свет, често се зборува за карактеристиките што ги разликуваат хороскопските знаци. Додека некои се познати по својата амбиција, други по својот авантуристички дух или силен темперамент. Сепак, астролозите тврдат дека постои еден знак кој се издвојува по нешто што е многу ретко ...

Позната по своите атрактивни, па дури и би можело да се каже провокативни изданија, познатата пејачка Рита Ора и овој пат реши да ја разбуди имагинацијата на многу луѓе. На својот официјален Инстаграм профил, каде што редовно „качува“ фотографии од својот приватен и деловен живот, таа објави компилација од речиси голи изданија. View this post on Instagram A post shared by RITA ORA (@ritaora) Таа позираше во различни комбинации, но сите тие ...

Лука Дончиќ и Анамарија Голтес беа во центарот на вниманието овие денови, а НБА ѕвездата официјално го потврди раскинувањето на нивната свршувачка. НБА ѕвездата Лука Дончиќ го потврди раскинувањето на неговата свршувачка со Анамарија Голтес, со која доби две ќерки за време на нивната десетгодишна врска. Во својата последна изјава за ESPN, тој откри и дека се бори за старателство над своите ќерки Габриела и Оливија. Luka Dončić and Ana Maria ...

„Денес се простуваме од нашиот долгогодишен член на ансамблот – Кирил Поп Христов (1967 – 2026), театарски, филмски и телевизиски актер. Нашиот Кили. Дипломирал на на Факултетот за драмски уметности во Скопје, Универзитетот „Св. Кирил и Методиј“, на отсекот за актерска игра, во класата на проф. Љубиша Георгиевски, во 1989 година. Од 1993 до 2014 година, работи во МНТ, а во 2018 г повторно се враќа на истата сцена, оставајќи значаен белег во ...

На 58-годишна возраст, почина актерот Кирил Поп Христов-Кили. Актерот се пресели во Еквадор во 2014 година. Кирил Поп Христов е роден на 30 јули 1967 во Скопје. Дипломирал на Универзитетот „Св. Кирил и Методиј“, на Факултетот за драмски уметности, Скопје, на отсекот за актерска игра во класата на професорот Љубиша Георгиевски, во 1989 година. Од 1993 до 2014 работеше во Македонскиот народен театар. Глумеше во филмовите „Панкот не е мртов“, ...

Една од најубавите холивудски актерки, Марго Роби, одлучи да направи радикален потег кога е во прашање нејзиниот имиџ. Таа ја замени долгата руса коса на која сме навикнати со кратка трендовска фризура, а тоа е популарната боб фризура со шишки. Таа ја покажа својата нова фризура на Неделата на модата во Париз, кога се појави на ревијата на Шанел за есен/зима 2026/2027. Се чини дека дефинитивно се збогува со долгата коса, барем засега, и ...

Серена Вилијамс (44) објави фотографија на која позира во розов свилен фустан на балкон со поглед на морето, а многумина коментираа дека личи на Барби. Поранешната тениска ѕвезда позираше покрај морето во фустан без прерамки кој ја покажуваше нејзината затегната фигура. Ја остави брановидната руса коса слободно да паѓа, а комбинацијата ја надополни со розов кармин, сенка за очи и руменило кои се истакнуваа на нејзиниот тен. „Мајка, основач, ...

Кога некој ќе спомене женска бела кошула, лесно е да се помисли дека нема многу филозофија – кошула си е кошула, нели? Сепак, со оглед на разновидноста на ова клучно парче облека, вреди да се обрне малку повеќе внимание на неа. Сè, од кројот и материјалот до деталите и удобноста, придонесува за она што ја прави белата кошула навистина извонредна. Иако со право ја носи титулата основен дел од гардеробата, белата кошула е далеку од здодевна, ...

Губењето тежина во 40-тите години доаѓа со свои уникатни предизвици. Студијата го наведува периодот помеѓу 40 и 49 години како второ најчесто време за зголемување на телесната тежина. Ако сте во 40-тите години и забележувате дека килограмите се натрупуваат полесно отколку порано, не сте сами. Според студијата на Универзитетот Бригам Јанг објавена во Journal of Obesity, најголемата возраст за зголемување на телесната тежина е помеѓу 36 и 39 ...

Актерката Џејн Сејмур неодамна го прослави својот 75-ти роденден и дури и во својата осма деценија, таа е во неверојатна физичка форма, како што покажа во видео објавено на TikTok, во кое вежба во својата домашна теретана. Поранешната Бонд девојка покажа неколку вежби што редовно ги изведува за да одржува одлична форма и да ги воодушеви своите следбеници со своите завидни стомачни мускули, но и со своето тонирано тело. „Останувам силна, се ...

Од 15 март, овие три хороскопски знаци нема да ги препознаваат своите паричници. Парите паѓаат од небото, старите долгови исчезнуваат и нивните животи се менуваат целосно. Водолијата, Шкорпијата и Јарецот се хороскопските знаци кои ќе заборават на празен паричник од 15 март. Парите ќе им дојдат од неочекувани насоки, во износи што решаваат сè одеднаш. Долговите што ги оптоварувале со месеци ќе почнат да исчезнуваат еден по еден. Водолија – ...

Астрологијата сугерира дека одредени хороскопски знаци се особено чувствителни на коментарите на другите луѓе. Критиката е дел од секојдневниот живот. На работа, во семејството или меѓу пријателите, често наидуваме на коментари кои ги посочуваат нашите грешки или работи што би можеле да ги направиме подобро. Додека некои луѓе ги прифаќаат ваквите забелешки мирно и се обидуваат да научат нешто од нив, други тешко ја прифаќаат критиката и ја ...

Актерскиот пар, кој неодамна го објави доаѓањето на своето бебе на Инстаграм, веќе имаат две ќерки, седумгодишната Аурора и четиригодишната Елиот, а пристигна и трета ќерка, која Патрик Џ. Адамс ја откри ексклузивно за E! News, наведувајќи дека е целосно подготвен за оваа улога. „Дури и пред да имам три ќерки, имав две сестри. Цел живот бев опкружен со жени“, рече тој на премиерата на серијата „The Madison“ во Њујорк. Тој рече дека растењето ...

Каролина Возњацки објави фотографија од егзотичниот одмор што го поминува со својот сопруг Дејвид Ли на Карибите. Таа позираше на луксузна јахта во црвено бикини и ја покажа својата неверојатна фигура. Поранешната тенисерка број еден во светот објави неколку фотографии во различни пози и покажа дека е во одлична форма, а на една позира со својот сопруг, поранешна НБА ѕвезда, со кого е во брак од 2019 година. View this post on Instagram A ...

Не е тајна дека Лурдес Леон обожава да ги покажува своите прекрасни облини. Минатата година, таа нè шокираше кога ги покажа своите интимни делови на модната ревија на Ив Сен Лоран, а кратко потоа, гордо позираше за фотографи од странски медиуми. Се чини дека оваа година на Неделата на модата во Париз, таа одлучи да предизвика иста сензација – иако овој пат нејзината облека не беше толку драматична. Ќерката на Мадона одлучи да носи ...

Актерката и модел Елизабет Харли редовно привлекува внимание со својот младешки изглед, а на многумина им е неверојатно што изгледа речиси идентично како пред триесет години, но… уште помалку е веројатно дека денес изгледа уште подобро во фустанот што го носеше пред речиси три децении! Елизабет, која беше прогласена за најсекси жена на светот на 60 години, извади фустан што го носеше на Мет Гала пред 27 години од својот плакар и реши ...

Ѕвездата на Лос Анџелес Лејкерс, Лука Дончиќ, ја раскина свршувачката со Анамарија Голтес, потврди тој за ESPN. Извори блиски до двојката велат дека Дончиќ се бори за старателство над нивните две ќерки. „Ги сакам моите ќерки повеќе од сè и направив сè што можев за да бидат со мене во САД во текот на сезоната, но тоа не беше можно. Затоа неодамна донесов тешка одлука да ја раскинам свршувачката“, рече Дончиќ во изјава за ESPN. „Сè што правам, ...