Резултатите ќе ве изненадат и можеби ќе ги променат вашите утрински навики! Многу луѓе не знаат дека едноставна навика, како што е пиењето чаша вода на празен стомак, може да има моќно влијание врз вашето целокупно здравје. Овој ритуал е популарен и во Јапонија, каде што е дел од традиционалните здравствени совети, а неодамнешните истражувања покажуваат дека телото реагира на овој потег на повеќе нивоа. Според д-р Јелена Марковиќ, ...

Борaчот и актер Џон Сина неодамна откри зошто решил да направи трансплантација на коса. Според странските медиуми, 48-годишната ѕвезда не е имуна на негативни коментари за својот изглед. Сина призна дека направил трансплантација на коса откако обожавателите почнале да го навредуваат затоа што станал ќелав. „Ги видов нивните знаци на кои пишуваше „Ќелавиот Џон Сина“. Ме натераа да одам да видам какви се моите опции“, рече тој. Тој вели дека ...

Дали спиете во пижами или претпочитате да се чувствувате послободно? Дали носите долна облека во кревет или сакате да бидете голи? Сè се сведува на лични преференции, но според еден доктор, постои правило до кое треба да се држите кога станува збор за оваа навика. Во текот на летото може да биде примамливо да се соблечете до долна облека за да се чувствувате посвежо, а д-р Дејвид Калехо објаснува зошто треба. „Спиењето без долна облека е ...

Концентрацијата на алкохол во крвта од 0,5 промили зависи од голем број фактори. Кои се факторите вклучени и која е разликата? Пивото е омилен пијалок на многумина, па затоа не е невообичаено некои да претеруваат со него. Сепак, треба да се има предвид дека пивото, меѓу другото, содржи и алкохол, што може негативно да влијае на здравјето и менталните, физичките и психомоторните способности, објавува Net.hr. Покрај уживањето во вкусот на ...

Грозјето е овошје полно со корисни состојки кои го зајакнуваат срцето, ја зголемуваат енергијата и го штитат телото од слободни радикали. Грозјето е едно од најомилените овошја што пристигнува на крајот од летото. Без разлика дали ви се допаѓа црно, бело или црвено, секоја сорта носи богатство од вкусови и здравствени придобивки. Сепак, иако е полно со добри состојки, грозјето е овошје кое треба да се јаде умерено. Богато со антиоксиданси и ...

Состојки: 4 лажици инстант кафе 20 мл млеко 3 лажици кондензирано млеко 400 мл слатка павлака За прелив: 2 лажици инстант кафе 2 лажици шеќер 2 лажици топла вода Подготовка: Побрза од класичните колачи, полесна од која било торта – оваа торта со кафе е десерт што може да се подготви за 10 минути и ќе го воодушеви секој љубител на кафе. Без јајца, без желатин или печење – само неколку основни состојки и чиста магија. Во мал сад, измешајте 4 ...

Начинот на кој спиеме може да открие многу за нашето целокупно здравје. Но, додека многу луѓе се грижат само за тоа колку долго спиеме, важно е и кога одиме да спиеме. Весниците и објавите на социјалните мрежи постојано нè потсетуваат дека треба да спиеме повеќе. Веројатно не треба повторно да го слушате тоа – недоволното спиење е лошо за вашиот мозок, срце и целокупното здравје, а да не зборуваме за вашата кожа. Една студија поврза шест ...

Подигнатите и убаво обликувани веѓи се сè уште голем тренд, а можете да ги постигнете без да одите во салон. Сè што ви треба е цврст гел за коса и мала четка слична на маскара, или едноставно измијте ја четката од стара маскара која ќе ја фрлите. Прво, исчешлајте ги веѓите нагоре и нанесете гел за коса, а потоа почекајте делумно да се исуши. Потоа обликувајте ги со сува четка. Ако има празнини, пополнете ги со тенок молив. Доколку сакате, ...

Во борбата против бигорот на чешмите и другите санитарни површини, повеќето луѓе користат скапи хемиски производи кои честопати не ги носат посакуваните резултати. Сепак, постои едноставно и ефтино решение кое можеби веќе го имате дома – хартија за печење. Овој трик не бара никакви посебни подготовки или агресивни хемикалии. Сè што ви треба е мало парче хартија за печење. Искинете го, згужвете го во топка за да омекне и едноставно истријте ја ...

Американската ријалити ѕвезда Кајли Џенер го привлече вниманието на своите следбеници на социјалните мрежи со своите необични обувки. Имено, таа позираше во апостолки со многу висока платформа. Ова се апостолки од брендот ERL, кои чинат 375 долари. Таа напиша со оваа фотографија: „Енергијата што ја носам на моето снимање денес“. Апостолките со платформа беа популарни на почетокот на 2000-тите, а ова лето се повторно во тренд. Џенер се одлучи ...

Ви треба: 2 јајца прстофат сол 1 кесичка ванилин шеќер 200 г кафеав или гранулиран шеќер 125 г обичен или ванилин јогурт 1 лажица инстант кафе (растворено во малку млеко) 100 мл млеко 100 мл масло 330 г брашно 1 лажица горчливо какао 1 кесичка прашок за пециво 200 г парчиња темно чоколадо Подготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени. Во сад, изматете ги јајцата со шеќер и прстофат сол додека не добиете пенаста смеса. Додадете јогурт, млеко, ...

Верувале или не, она што го кажуваме секој ден има моќ да ни го промени животот – на подобро или на полошо. Психолозите велат дека зборовите што ги повторуваме одново и одново влијаат на нашата потсвест, нашето однесување, па дури и на тоа како се чувствуваме во врска со себе. Затоа не е сеедно што кажуваме. Ако постојано кукаме, се лутиме и се жалиме, привлекуваме уште повеќе проблеми. А ако избереме позитивни зборови – доаѓаат подобри ...

Ви треба: половина од лебот од претходниот ден 300 г бело сирење 500 мл млеко 2 лажици путер или маслиново масло сол по вкус Подготовка: Истурете малку вода во длабоката тава за да го покрие дното, а потоа додадете го млекото, леб искинат на мали парчиња и сирење. Добро измешајте и ставете на шпорет, на средна температура, за да не изгори, и гответе, мешајќи постојано. Потоа додадете 2 лажици маргарин, промешајте и тргнете го тенџерето од ...

Студија спроведена од компанијата за секс играчки LoveHoney покажа дека повеќето луѓе се возбудуваат од „мали удари“ во сексот. Од 4.500 испитани лица, 70 проценти од жените и 61 процент од мажите рекле дека им се допаѓа (не е прецизирано дали им се допаѓа да ги удираат своите партнери или да бидат удирани, па се претпоставува дека им се допаѓаат и двете). Д-р Керол Квин, авторка на книгата „Егзибиционизам за срамежливите“, еднаш објаснила ...

Ако сте се обиделе да се разладите со нарачување лимонада во кафуле ова лето, веројатно сте ја сервирале со сламка. Причината за ова може да биде за да ве „натераат“ да пиете повеќе, но и за да ги заштитите забите. Сламките често се сервираат со лимонада од неколку причини, првенствено поврзани со здравјето на забите и практичноста. Некои дури ги користат и за да ве натераат да пиете повеќе. Користењето сламка може да помогне во намалувањето ...

Црвенилото на лицето често се перцепира како безопасен симптом, но може да биде знак на сериозна медицинска состојба како што е висок крвен притисок. Иако може да се појави од повеќе причини, кога црвенилото е придружено со симптоми како што се главоболка, вртоглавица или забрзан пулс, важно е да се посомневате за можни проблеми со крвниот притисок. Високиот крвен притисок може да доведе до проширување на крвните садови, што резултира со ...

Веројатно едно од најчестите прашања што се провлекува низ кујните е – дали треба да се мие оризот пред готвење? Ако некогаш сте фрлиле шака ориз во тенџере и сте слушнале коментари од страна како „Не го измивте?“, не сте сами. Некои го прават тоа од навика, други од знаење, а трети воопшто не го прават. Па, кој е во право? Арсенот во оризот се појавува како резултат на лошиот квалитет на водата во многу региони каде што се произведува ова ...

Летото е на својот врв, и иако многумина од нас посакуваа ова лето да имаме „тело од соништата“ за на плажа, тоа не се оствари. Идејата за тело на плажа всушност со децении ја всадува идејата дека телото треба да биде подготвено за изложување. Тоа не е ништо ново. Како нашето тело да е некое јавно добро што мора да биде естетски пријатно за другите. Оваа идеја е длабоко вкоренета – нè учеа дека стомаците се проблем, дека стриите се срамни и ...

Нијансата што моментално доминира на социјалните медиуми и фризерските салони се нарекува еспресо мартини, и е толку елегантна, луксузна и нослива што веќе ја прогласуваме за најпосакувана нијанса на кафеава за летото и есента 2025 година. Како што сугерира и неговото име, инспирирана е од популарниот коктел со исто име и има длабока основа на еспресо со суптилни, кремасти акценти во нијанси на мед, беж и лате тонови – сè во зависност од ...

Доколку барате брз и вкусен рецепт за меки и сочни мафини, правењето мафини со боровинки е одличен избор за десерт. Свежите боровинки им даваат на мафините посебен овошен вкус и малку кисела нота, додека текстурата е совршено мека. Овој рецепт е идеален како ужина или десерт со вашето омилено кафе, а е готов за само 20 минути. Потребни состојки: две јајца, една шолја јогурт, 100 грама шеќер, 100 мл масло, две шолји брашно, една прашок за ...

Британската агенција за рекламни стандарди (ASA) забрани две реклами за модната куќа Зара, велејќи дека тие ги направиле моделите да изгледаат „нездраво слаби“ и дека таквата презентација е неодговорна. Сенки, пози и истакнати коски Во првата контроверзна реклама, прикажана на апликацијата и веб-страницата на Зара, слабиот изглед на моделот беше дополнително нагласен со светлосни ефекти, додека позата ги направила нејзините нозе да изгледаат ...

Во потрага по поздрав живот и идеална телесна тежина, многу луѓе се свртуваат кон природни решенија кои можат да го поддржат процесот на слабеење. Станува збор за рецепт кој вклучува само четири лесно достапни состојки, а подготовката трае само неколку минути. Клучот за неговата популарност лежи во тврдењата дека може да го забрза метаболизмот, да го намали апетитот и да помогне во согорувањето на масните наслаги. За да го подготвите овој ...

Изгорена тава понекогаш е неизбежна. Ако храната се залепи за неа, еве еден трик како да ја исчистите. Според современите совети, вински камен (исто така позната како винска киселина во прав) може брзо да помогне во отстранувањето на изгорени тави – без мака со триење и стружење. Посипете го прашокот на дното на тавата, додадете топла вода и оставете го да отстои околу 60 минути. Потоа нежно исчистете ја и исплакнете ја површината. Ова ...

Ви треба: 6 јајца 5 млади компири 1 кромид сол, масло магдонос за посипување (по желба) Подготовка: Излупете ги компирите и кромидот, исечкајте ги на коцки. Загрејте малку масло во тава, пропржете го кромидот, додадете ги компирите и пржете на тивок оган додека не омекнат. Исцедете го маслото. Изматете ги јајцата со вилушка, додадете сол по вкус. Додадете ги пржените компири и кромидот, измешајте. Загрејте две лажици масло во тава и прелијте ...

Според древната кинеска филозофија на фенг шуи, положбата на вашиот кревет во вашата спална соба може да има огромно влијание врз квалитетот на вашиот сон, како и врз вашето здравје и благосостојба. Ако некогаш сте се запрашале зошто се будите уморни и раздразливи, можеби е време да го преуредите вашиот простор за спиење. Позицијата на креветот менува сè Фенг шуи тврди дека насоката кон која е свртена вашата глава додека спиете директно ...

Ако сте пораснале гледајќи романтични комедии, концептите за вистинска љубов, судбина и љубов на прв поглед се вкоренети во нас уште од мали нозе. Нè наведуваат да веруваме дека во одреден момент, кога ќе погледнеме во нечии очи, веднаш ќе знаеме дека сме ја пронашле нашата сродна душа. Но, дали идејата за таа моментална врска се темели на реалноста? Можете ли да видите некого за прв пат и веднаш да знаете дека е „вистинскиот“? Дали „љубов на ...

Во денешниот брз свет, многу луѓе често си легнуваат доцна, сметајќи го за безопасна навика. Сепак, таквиот начин на живот може да има сериозни последици по нивното здравје. Прво на сите, доцното легнување најчесто води до пократок сон, што директно влијае на нивото на енергија и способноста за концентрација во текот на денот. Многу луѓе потоа доживуваат хроничен замор, тешкотии при будењето и намалена продуктивност, бидејќи мозокот нема ...

Марк Битман, познат автор за храна и долгогодишен колумнист на „Њујорк тајмс“, откри едноставен совет што би можел да го претвори вашиот ориз во повкусно јадење, а тоа вклучува додавање путер. Трикот е да додадете една лажица путер по готвењето. Според Битман, ова брзо додавање ја подобрува текстурата на зрната без да го комплицира процесот на готвење. „Малку путер додава богатство и кохезија на оризот“, рече Битман. „Тоа е мал напор за ...

Овој пијалок можеби е подобра опција од водата за време на високите летни температури, а сите го имаме во фрижидер. За време на летниот топлотен бран, пиењето доволно течности е клучно за избегнување на дехидрација, а водата е најчестото нешто што го бараме. Сепак, еден експерт откри кој пијалок е подобра опција од водата кога се борите со топлотен бран. Според д-р Наташа Фернандо од Медичекс, млекото ќе ве хидрира повеќе од водата. Шеќерот, ...

Освен што е неоспорена актерска легенда, Мерил Стрип е и доказ дека жената може да изгледа софистицирано, модерно и моќно на која било возраст. Нејзината модна изјава никогаш не била премногу наметлива, но секогаш оставала силен впечаток. Затоа нејзината гардероба зрачи со умереност, вкус и свест за сопствената фигура и возраст. Еве ги модните правила што Мерил Стрип речиси никогаш не ги крши, благодарение на кои нејзината фигура секогаш ...