Успешните парови ги користат празниците како можност да ја зајакнат својата врска преку создавање нови традиции, вели психологот Сабрина Романоф од Њујорк. Тие ја користат Новата година како можност да се поврзат и да разговараат за она што им е важно. Романоф е исто така експерт за врски за апликацијата за запознавање Hily. Новогодишната ноќ е време кога правиме „личен инвентар на нашите животи“, вели таа за CNBC, додавајќи: „Што сакаме за ...

Иако повремениот пост често се промовира како ефикасен начин за губење на тежина, новите истражувања покажуваат дека едноставното ограничување на времето за јадење не дава никакви придобивки ако не го намалите и вкупниот внес на калории, иако може да влијае на внатрешниот часовник на вашето тело. Повремениот пост, или јадењето во ограничен временски период во текот на денот, често се промовира како лесен начин за подобрување на вашиот ...

Откако TMZ во октомври објави дека победникот на Евровизија Дамијано Давид и американската пејачка и актерка Дав Камерон се верија, двојката денес ја официјализираше својата свршувачка. Камерон сподели неколку фотографии на кои позира во прегратката на поранешниот фронтмен на италијанскиот бенд Манескин, со фокус на нејзиниот веренички прстен. „Мојот омилен дел од животот. Среќна Нова Година“, напиша Дав под фотографиите. Дав предизвика ...

Целта на повеќето рутини за убавина е вашето лице да изгледа одморено, свежо и сјајно. Во ова помага прво добрата нега на кожата, а потоа внимателно одбрани производи за шминка кои го нагласуваат најдоброто и ги кријат трагите од замор. Меѓу нив, особено се издвојува „нуде“ ајлајнер, кој кога се нанесува на долниот очен капак, навистина прави видлива разлика. Како да користите „нуде“ ајлајнер Иако техниката „затегнување“ со црн ајлајнер се ...

И покрај тоа што содржат многу корисни хранливи материи, сувото овошје е богато со шеќер, а многу овошја се екстремно калорични по сушењето, па затоа би било мудро за вашето здравје и обем на половината да престанете по неколку залаци. За време на новогодишните и божиќните празници, на масата секогаш има чинии полни со суво грозје, кајсии и смокви, но со некои од овие намирници, иако содржат многу хранливи материи, сепак треба да бидете ...

Огнометот во пристаништето во Сиднеј е нешто што мора да го видите ако сте во Австралија за Нова Година, а богатите и славните имаат можност да уживаат во спектаклот од луксузни јахти на вода.Меѓу нив беше и Никол Кидман, која ја прослави својата горчливо-слатка Нова Година со своите ќерки. Актерката, која се разведе од сопругот Кит Урбан минатата година,објави фотографија од себе гледајќи го огнометот, по што следеше видео од себе како ги ...

На своите први официјални појавувања како прва дама на Њујорк, уметницата Рама Дуваџи впечатливо се појавува со едноставни облеки кои повторно испраќаат порака. Дуваџи му се придружи на својот сопруг, градоначалникот Зохран Мамдани, на приватната церемонија на инаугурација (на полноќ на новогодишната ноќ) и јавната церемонија на положување заклетва (на попладнето на новогодишната ноќ), што го одбележа неговото историско деби како прв ...

Новата година секогаш носи шанса за нови почетоци, а меѓу најпопуларните одлуки што ги донесуваат луѓето се оние поврзани со здравјето. Можете да започнете со поставување цели што вклучуваат посветување на себе, зголемување на вежбањето и фокусирање на исхраната – без ригидни правила. Не е важно колку пати сте се обиделе претходно – секоја нова година дава можност да создадете подобри навики што можат позитивно да влијаат на вашиот живот. ...

Мали трикови, големо задоволство – претворете еден агол од вашиот стан во место за релаксација, хоби и полнење на батериите Во денешниот зафатен свет, домот повеќе не е само место за спиење – може да биде вистинска оаза на мир. Дури и еден мал агол може да се трансформира во простор каде што можете да ја наполните вашата енергија и да го ослободите стресот. Еве како да го создадете вашиот сопствен зен агол дома, без големи инвестиции. Не мора ...

Кога љубовта е исцрпувачка, квалитетното време поминато сами станува пат кон среќа и самодоверба. Односите можат да бидат убави и возбудливи, но понекогаш е подобро да се биде сам отколку да се биде со некој што не ве почитува, не ве поддржува или не придонесува за вашата среќа. Квалитетот на врската се мери според тоа колку вашиот партнер ве инспирира, ве прави да се чувствувате добро и ви дава ветер на грб – не ве спречува или ве игнорира. ...

Стресот ослободува хормони како адреналин и кортизол, кои можат да го потиснат нашиот имунолошки систем – но хроничната грижа е поголем проблем од краткорочната грижа. „Стресот има добро утврдено влијание врз вашето имунолошки здравје“, вели Даниел М. Дејвис, раководител на одделот за биолошки науки на Империјал колеџ во Лондон, за The Guardian. Но, стресот е многу широк феномен. Можете да се чувствувате под стрес гледајќи хорор филм или ...

По новогодишната ноќ, обично има многу храна што останува во кујната – од печива и месо до салати и десерти. 1 јануари често е резервиран за опуштање, појадок подоцна наутро и полека уживање во остатоците од синоќешната забава. Сепак, можеби се прашувате како да ја одржите вашата храна безбедна и вкусна, а воедно да го избегнете стресот од бактерии или расипување. Остатоците ставете ги во фрижидер веднаш по јадењето Диетичарката и експерт за ...

Откако ќе уживаме во празниците и изобилството храна, честопати доаѓа момент кога сфаќаме дека е време да се вратиме на вистинскиот пат и да се вратиме во форма. За среќа, постојат неколку едноставни трикови кои можат да ви помогнат да се вратите на вежбање и да се мотивирате да се вратите во форма. Уживајте во вежбите што ги сакате Не се замарајте со фитнес рутини што не ви се допаѓаат, бидејќи тоа само ќе ве демотивира. Ако уживате во ...

Ќе ви требаат: 250 г пилешки гради 100 г сланина 5 парчиња сечкан двопек 1 глава зелена салата 1 чаша павлака мајонез по вкус маслиново масло за пржење 1 домат едно чешне лук сок од лимон од најмалку половина лимон со средна големина сол, бибер, пармезан по вкус Подготовка: Исечете го пилешкото на коцки и пржете го во маслиново масло. Потоа додадете ја сланината, ситно сечканиот лук и сечканиот двопек. Одделно, измешајте ја зелената салата со ...

Актерката Сидни Свини вели дека ужива снимајќи филмови кои се сочни и луди. Една од најпопуларните, но сепак контроверзни, холивудски актерки во моментов, Сидни Свини, вели дека нејзината цел е филмовите во кои глуми да имаат подлабоко значење и вистинско влијание врз публиката, па дури и потенцијално да спасат животи. „Сакам да снимам филмови што ќе влијаат врз луѓето и, се надевам, ќе им ги спасат животите“, рече актерката во интервју за ...

За да избегнете непријатни гасови по празничниот ручек, надуеност и чувство на притисок, следете ги овие совети! За време на празничниот оброк, јадете полека и бирајте мудро. Јадете помали порции и избегнувајте газирани пијалоци, слатки и масна храна – ова спречува голтање воздух и преоптоварување на желудникот. По јадењето, прошетајте 10-15 минути, испијте чај од нане, ѓумбир или анасон или нежно масирајте го стомакот – овие трикови го ...

Заедно со серија гламурозни фотографии што ги воодушевија нејзините следбеници, таа сподели длабоко лична порака за предизвиците со кои се соочи, но и за оптимизмот со кој влегува во нова фаза од животот. Поранешната светска тенисерка број еден и победничка на Ролан Гарос, Ана Ивановиќ (38), ја испрати 2025 година со исклучително емотивна објава на својот Инстаграм профил, каде што има над 1,5 милиони следбеници. Заедно со серија гламурозни ...

Првата црна милијардерка, која се здоби со глобална слава за време на нејзиното 25-годишно емитување на шоуто на Опра Винфри, со години се бореше со својата тежина. Сега вели дека конечно се ослободила од чувството на вина. Опра Винфри отворено проговори за големата промена во својот живот и тело, признавајќи дека користи инјекции за слабеење GLP-1. Во ново интервју за People, легендарната водителка отворено сподели како лековите ѝ помогнале ...

Денес, се чини дека речиси секој стилист на познати личности, автор на Substack и моден инфлуенсер го повторува истото: клучот за одличен гардеробер е инвестирањето во основите – а истото важи и за накитот. Овие основни парчиња (како обетки со нитни или тениски нараквици) често се опишуваат како безвременски класици кои никогаш не излегуваат од мода. Пораката што постојано се враќа е да се изгради „капсулна“ гардероба – таква што природно се ...

Купувањето нов телевизор е вечна дилема, особено кога размислуваме за популарните дијагонали, или големини на екранот за нашата дневна соба или спална соба. Многу често, на прв поглед, телевизорот изгледа голем, но потоа кога ќе го внесеме во дневната соба, сфаќаме дека е мал за нашиот простор, или дека растојанието е преголемо во споредба со положбата каде што седиме. И токму ова е главниот критериум за избор на вистинската големина на ...

Денот по Нова Година бара нешто лесно и освежително, а ништо не ве враќа на нозе како топла домашна пилешка супа што го смирува желудникот и ви ја зголемува енергијата по напорна ноќ. Оваа едноставна супа е брза за подготовка, лесна, хранлива и совршена за мамурлак. Состојки: едно пилешко крилце или батаче еден мал компир еден морков малку целер еден мал црвен кромид една лажица масло или малку путер сол, бибер, вегета мала тестенина за супа ...

Празничната еуфорија лесно може да ви го испразни паричникот – со овие три едноставни правила, купувањето може да се држи под контрола. Празниците носат радост, подароци и посебна атмосфера, но и голем притисок да потрошиме повеќе отколку што можеме да си дозволиме. Рекламите се насекаде, попустите изгледаат привлечно, а купувањето често станува емоционална одлука. Добрата вест е дека со малку планирање, можете да уживате во празниците без ...

Ако сте испиле премногу синоќа и сакате што побрзо да се опоравите, постојат неколку природни пијалоци кои ќе ви помогнат да се чувствувате подобро и да ја вратите енергијата. Заборавете на скапите производи и лекови – ги имате сите чуда во вашата кујна! Пијалок од лимон и црн пипер Природниот лек за мамурлак е едноставен: ставете три лажици свежо исцеден сок од лимон и половина лажичка црн пипер во чаша вода. Добро измешајте, додадете ...

По новогодишната ноќ, домаќините честопати се соочуваат со две досадни последици: мириси на храна што се вовлекуваат во просторот и мирис на чад од цигари што се задржува во домот долго откако гостите ќе си заминат. Сепак, свежиот и пријатен простор е предизвик што може да се реши со неколку ефикасни и практични трикови. Вентилирајте додека готвите Еден од наједноставните трикови што ги препорачуваат експертите во Homes & Gardens е ...

Ќе ви треба: · 500 г компири · 2 белки · зачини по вкус · хартија за печење Подготовка: Измијте ги компирите, излупете ги и исечете ги на тенки стапчиња. Изматете ги белките со вилушка, која можете да ја посолите или да додадете зачини по ваш вкус. Прво потопете ги компирите во белките, а потоа наредете ги на хартија за печење. Печете го помфритот подготвен на овој начин во претходно загреана рерна на 220 степени додека не порумени. Ќе ви ...

Како што дојде празничната сезона и долгите вечери поминати на нозе, експертот за нега на стапала Лиса Кеј сподели неколку едноставни трикови кои можат да ви помогнат да го олесните носењето потпетици. Носењето високи потпетици може да биде вистински предизвик, особено кога мора да ги издржите цела вечер. Иако потпетиците придонесуваат за елегантен изглед, ја издолжуваат силуетата и го подобруваат држењето на телото, тие често предизвикуваат ...

Ако планирате да се дотерате елегантно за новогодишната ноќ, црвениот кармин ќе додаде посебен шарм на вашиот изглед. Сепак, многу жени се мачат со шминката бидејќи црвениот кармин лесно се размачкува. Тајната за долготраен црвен кармин е да користите прајмер. Сепак, треба да избегнувате употреба на силен прајмер бидејќи ќе ги направи вашите усни премногу масни. Откако ќе го нанесете прајмерот и ќе се уверите дека вашите усни се умерено ...

Доколку ќе ја прославите Новата година дома, можете да подготвите неколку брзи и лесни јадења за себе и за вашите гости кои ќе бидат совршена ужина за вечерта. Овие предлози за практични ужини кои се лесни за подготовка не бараат многу состојки и се совршени за опуштено новогодишно дружење и ужина до полноќ. Лиснат тесто со фил: Идеи за фил: сирење + шунка песто + сирење хот-догови Исечете го готовото лиснато тесто на ленти, наполнете го со ...

Марвел денес објави тизер трејлер за „Avengers: Doomsday“, кој откри нови детали за претстојниот филм. Во клипот се појавува Крис Хемсворт, кој го игра Тор, главниот лик во претстојниот филм. Но, актерот не само што го покажува својот воинствен дух, туку се појавува и како загрижен татко, молејќи се на својот починат татко Один. „Татко, целиот мој живот одговарав на секој повик на чест, должност, војна. Но, сега судбината ми даде нешто што ...

За многумина, новогодишната ноќ значи пиење алкохол на забави, а тоа може да значи мамурлак следниот ден. Сепак, лекарите споделија неколку совети што можат да ви помогнат да ги ублажите негативните ефекти. Причината зошто чувствуваме мамурлак по пиењето е главно дехидрацијата, па затоа вашиот прв чекор треба да биде да го решите тој проблем со пиење вода. Секој е свесен за ова, но има нешто што можете да додадете во вашата вода што ќе ви ...