Пред се треба да знаеме која храна е потребна за потхранување на мускулно влакно, а тоа е основната хранлива единица протеин (протеинот го забрзува регенирањето на процесот на мускулно влакно). За да дојде до зголемување на мускулната маса треба да се знае точно колкава количина на протеин смее и е потребно да се внесе на дневна основа. Покрај протеинот голема функција врз работата на мускулатурата има и магнезиумот кој помага полесно и ...

“АБЦ Дојчиновски“ од Битола компанија која е етаблирана и реномирана за продажба на пелети започнува со продажба на пелети рати. На потрошувачите “АБЦ Дојчиновски“ им нуди голем избор, десетина типови на пелети, сите сертифицирани со сертификатот N+A2 или N+A1. Пелтите се со висок квалитет и прифатливи цени, секако со бесплатно чување до идната грејна сезона и транспорт на пелетите. “АБЦ Дојчиновски“ веќе работи за идната грејна сезона, а ...

Денес, четврток, 9 октомври, во Битола според прогнозите на метеоролозите на Управата за хидромеретеролошки работи, времето ќе биде сончево со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Температурата во Битола до 18 степени. Утре, петок, 10 октомври, во Битола времето ќе биде сончево со мала до умерена локална облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Температурата во Битола до 19 степени. ...

На 07.10.2025 во 18:26 часот во СВР Битола е пријавено дека на крстосница од ул.„Партизанска“ и ул. „Север Југ“ во Битола, патничко возило „пежо“ со битолски регистарски ознаки, управувано од 49 годишник од Битола, удрило во пешак на возраст од 45 години од Битола и неговото куче. Во несреќата со тешки телесни повреди се здобил пешакот, констатирани во Клиничката болница Битола, а кучето било усмртено. Извршен е увид од увидна екипа од СВР ...

Вчера во ЗМГ Битола се реализираше проектот “За историските објекти во Битола, заштитени со закон, од османлиски период“ чиј автор е Агим Џело.Настанот се состоеше од изложба и видео проекција, каде што учество со свои видувања имаа професорот по историја Љупчо Стојановски и Орхан Демири, професор по исламски науки и имам во Исхак Челеби Џамија.На присутните им се обратија авторот на проектот Агим Џело и професорот Љупчо Стојановски и им ...

Пред денешниот натпревар од Лигата на Шампиони тренерот на Еурофарм Пелистер од Битола тренерот Рубен Гарабаја, за екипата на Висла Плок и очекувањата во Лигата на шампионите, најавувајќи дека неговиот тим ќе се соочи со исклучително сериозен противник. Гарабаја смета дека мисијата во Висла ќе биде многу тешка поради фактот што полскиот првак во моментов е во одлична форма, и вели: -Играме со Висла Плок, тим кој постојано расте и станува ...

Денес, среда, 8 септември, во Битола, според прогнозите на метеоролозите на Управата за хидрометеоролошки работи, времето ќе биде променливо облачно со повремен дожд. Кон крајот на денот врнежите насекаде ќе престанат. Ќе дува умерен до засилен ветер од северен правец. Температурата во Битола до 12 степени. Утре, четврток, 9 септември, во Битола времето ќе биде сончево со мала до умерена локална облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер од ...

-Концертот “Бајка“ е свечен почеток на “роденденска есен“, со која се одбележува 45-годишниот јубилеј на Центарот за култура – Битола, кој во својата четири и пол децениска работа успеа да се афирмира и етаблира како институција која мотивира, иницира и го презентира културно творештво.Вечерва во Големата сала на Центарот за култура Битола се одржи концерт, насловен во „Бајка“, на кој настапи врвната виолинистка и диригентка Анна Конратенко, ...

Ракометарот на Еурофарм Пелистер од Битола, Павле Атанасијевиќ, го најави претстојниот натпревар на тимот на гостувањето во Полска, против екипата на Висла Плок во Лигата на шампионите, во рамките на групата “Б“. Павле Атанасијевиќ смета дека тимот има квалитет за добар резултат, а тоа треба да се докаже на терен. -Се подготвуваме колку што можеме, имаме напорен распоред и три натпревари во само седум дена. Висла е силен противник, кој ...

Фудбалскиот клуб Пелистер од Битола ја извести јавноста дека се раздели со шефот на стручниот штаб Димитар Капинковски. Екипата на Пелистер ќе добие нов тренер по репрезентативната пауза, а е резултат на лошите резултати на клубот, во период кога на шест натпревари по ред во лигата не е забележана победа, а клубот се наоѓа во опасната зона. Така, двете страни нема повеќе да соработуваат и ќе се бара ново решение. Капинковски на клупата на ...

Guinot VAR е најновото „skin tech“ чудо кое го донесовме во “Боди М“ третман што ја менува цврстината и сјајот на кожата за само 30 минути. Ова не е уште еден facial апарат. Ова е Visible Age Reverse – нежен, неинвазивен и клинички прецизен третман кој користи напредна микростимулација и активен серум за регенерација на кожата. Резултатот? Помалку линии, повеќе цврстина, видливо посвеж изглед… уште по првиот третман. Пак ќе се погледнеш во ...

Денес, вторник, 7 октомври, во Битола, според прогнозите на метеоролозите на Управата за хидрометеоролошки работи, времето ќе биде променливо облачно со повремен дожд. Ќе дува умерен до засилен ветер од северен правец. Температурата во Битола до 9 степени. Утре, среда, 8 октомвр, во Битола времето ќе биде променливо облачно со повремени локални врнежи од дожд. Ќе дува умерен до засилен ветер од северен правец. Температурата во Битола до 13 ...

Во организација на Националниот парк “Пелистер“ од Битола, Центарот за управување со кризи и Дирекцијата за заштита и спасување, со поддршка на Министерството за животна средина и просторно планирање, се одржа симулациско-показна вежба во близина на Ѓавато. Главна цел на оваа симулациско-показна вежба е како институциите да се справат со пожар на отворен простор од пошироки размери. Еден од најважните елементи во ваков катастрофален процес е ...

Еурофарм Пелистер – Охрид 36:26 (кадети) Кадетската екипа на Еурофарм Пелистер оствари нова победа, а овој пат победничката серија ја продолжија против врсниците од тимот на Охрид, а натпреварот се одигра во Битола, во спортската сала “Боро Чурлевски“.Кадетската екипа на Еурофарм Пелистер настапи во следниот состав: Василиј Пајковски и Александар Трајковски (голмани), Павел Велјановски 6, Лука Кочанов 2, Спировски Тео 7, Томислав Кебаковски, ...

Пелистер – Шкендија 0:0 Фудбалерите на Пелистер во вечерниот термин во Битола, под Тумбекафе го дочекаат шампионот Шкендија во натпревар од 9. коло на Првата македонска фудбалска лига, а двете екипи одиграа натпревар без голови. Натпреварот во Битола се играше по дожд кој ја зафати Битола беше отворен со испитување на силите и со мирна игра на двете страни, без некои шанси и борбени дуели. Првиот директен удар го имаше Рамадани, но голманот ...

Жанета Ристевска Професор д-р Јован Стефановски, доктор на електротехнички науки, работи на научно истражувачка работа на Теорија и инженерски апликации на системите за управување. Неодамна тој реализираше две гостувачки поканети предавања на врвни универзитети во Шангај и Пекинг – Народна Република Кина, каде ги презентираше најновите научни достигнувања во оваа област од инженерството, вклучително и негови лични резултати.При својата ...

Општеството не промовира здрава стратегија која ќе се осврне на бесот, лутината и конфликтот. Свесни сме, а и истражувањата покажуваат дека младите луѓе се под влијание на прикажување насилство во медиумите, насилство на интернет, сајбер насилството на социјалните мрежи и насилството што тие го гледаат секој ден во општеството. Практиката покажува дека конфликтите и насилството во училиште се јавуваат поради провокација од соучениците, ...

Денес, понеделник, 6 октомври, во Битола според прогнпзите на метеоролозите на Управата за хидрометеоролошки работи, времето ќе биде променливо облачно со повремени локални врнежи од дожд. Ќе дува умерен до засилен ветер од северен правец. Температурата до 13 степани. Утре, вторник, 7 октомври, во Битола, времето ќе биде променливо облачно со повремени локални врнежи од дожд. Ќе дува умерен до засилен ветер од северен правец. Температурата ...

–Пред некое време во Битола го слушавме нашиот сограѓанин Исмаил Љумановски, кои пријателите го викаат Смајко, во Хераклеја заедно со уште тројца виртуози на кларинетот, двајца од Битола, и се воодушевувавме на новите “мајстрории“ на кларинетот, но ќе ги потсетам битолчани дека Ислаил првиот посериозен настап во родниот град го имаше пред 10 години во Центарот за култура во Битола, започна со своите сеќавања Димче Миновски, хроничар на ...

Еурофарм Пелистер – Охрид – 33:27 (18:14) Екипата на Еурофарм Пелистер во Битола доминираше во сите фази на играта и не им дозволи на ракометарите на Охрид ниту да се приближат резултатски и го направат натпреварот интересен, а освоија нови суперлигашки бодови победувајќи со резултат 33:27, полувреме 18:14.Дерби натпреварот, додека на почетокот го носеше тој епитет, започна со водство на Пелистер, кое не го испушти. Со головите на Манасков и ...

Работнички – Пелистер 75:115 Кошаркарите на Пелистер од Битола триумфално ја отворија новата сезона откако победија на гостувањето против Работнички со убедливи 75:115. Домашниот тим настапи значително подмладен, без ниту едно странско засилување во тимот, а “пелистерци“ го искористија тоа за без многу мака да стигнат до посакуваниот резултат. Дуелот беше израмнет до 6:6, по што Пелистер презеде контрола над резултатот, битолчани пред крајот ...

Малата Ана Николовски од Битола пее и свири на пијано. Учи во Државното музичко училиште во Битола од мала возраст, а започнува да пее на 5 години во детски хор “Ѕвончиња“. Ученичка е во ОУ “Стив Наумов“ во Битола.Денес таа има само 9 години, но пред публиката стои млад уметник со неверојатен потенцијал и душа полна со музика! Таа се истакна со својот талент на “Јас имам талент – WAF CONTEST“, “Ослободи го својот глас“ каде ги освои срцата ...

Деновиве ресторан “Премиер“ одбележа значаен јубилеј – 20 години постоење и континуирана успешна работа. Прославата се одржа во кругот на најблиските соработници и семејството, во атмосфера на благодарност, пријателство и достоинствено славење.Посебен акцент на настанот беше ставен на вработените, кои се срцето и двигателот на „Премиер“. Со својата професионалност, несебична посветеност и долгогодишна лојалност, тие го овозможија развојот и ...

Денес кошаркарите на Пелистер од Битола против екипата на Работнички во Скопје, во 15 часот, ја отвораат новара кошаркарска сезона, се надеваат на победа и први бодови во првото кошаркарско дерби. Пред натпреварот со Работнички за медиумите зборуваа тренерот на Пелистер Борче Даскаловски и повратникот во зелено-белиот дрес Никола Малешевиќ. –Среќен сум што сум овде и благодарен на управата за овозможените услови за работа. Можам да кажам ...

Во рамките на Интерфест синоќа во Офицерски Дом во Битола беше отворена самостојна изложба на цртежи, графики и слики на битолскиот академсми сликар Ранко Струмениковски (1936 – 2000).За животот и богатиот опус на нашиот познат уметник говореше галеристот д-р Драган Ристевски кој истакна дека Ранко Струмениковски ја задолжи Битола на начин што негови логоа и заштитни знаци се уште ги презентираат бројните фирми, установи и производи и после ...

Вчера на ул. „8 Септември” во Битола, полициски службеници од Полициската станица за безбедност на патниот сообраќај Битола го лишија од слобода 18 годишник од Битола. При радарска контрола констатирано е дека управувал патничко моторно возило „бмв“, со битолски регистарски ознаки, со брзина од 101 километри на час, на место каде максимално дозволена брзина е 50 километри на час. Тој е задржан во полициска станица и по документирање на ...

Денес, недела, 5 октомври, во Битола, според прогнозите на метеоролозите на Управата за хидрометеоролошки работи, времето ќе биде променливо облачно со сончеви периоди. Кон крајот на денот и во текот на ноќта ќе има повремен локален дожд. Ќе дува слаб до умерен ветер од јужен правец. Температурата во Битола до 18 степени. Утре, понеделник, 6 октомври, во Битола, времето ќе биде променливо облачно со повремени локални врнежи од дожд. Ќе дува ...

Возачите на автомобили и лицата кои се возат со нив, знаат колку е нервозно да се биде во автомобил кој нема исправен клима уред. Токму затоа за да излезе во престер на сите битолчани, специјализираниот сервис за одржување и поправка на авто клими, “Плинмонт“, набави нови машини, за што велат: -За да им излеземе во престер на нашите муштерии од Битола и од околните градови, и да не се задржуваат по горештините во сервисот подолго работиме ...

Екипата на Пелистер Волеј од Битола на една седмица до стартот на новата прволигашка сезона го соопшти и името на последното, шесто по ред засилување, а тоа е Ела Медвед од Словенија. Ела Медвед е девојка на ракометарот на Еурофарм Пелистер, Домен Тајник и веќе неколку седмици е дел од тимот на Пелистер Волеј, а со девојките вопсоставила одличен однос. Денес ја фотографиравме на натпреварот на “двојката“ каде го гледаше со Тајник натреварот ...

Еурофарм Пелистер 2 – Тиквеш 17:23 (8:13) Ракометарките на Еурофарм Пелистер 2 вечерва во Битола, во спортската сала “Боро Чурлевси“ се поразени од Тиквеш со резултат 17:23, полувреме 8:13, во рамките на шестото коло од новата сезона во Суперлигата.Натпреварот беше отворен во знак на домаќините, кои имаа водство од 4:2, а потоа следуваа неколку грешки кои ракометарите на Тиквеш ги искористија, направија серија од три гола и имаа прво водство ...