Некои намирници кои се инаку здрави можат да ги влошат симптомите и да го отежнат закрепнувањето. Еве неколку намирници што треба да се избегнуваат и што да се јаде наместо нив. Избегнувајте јаткасти плодови и брокула. Иако се хранливи, тие се богати со масти и влакна, што може дополнително да го оптовари дигестивниот систем кога телото е ослабено. Наместо тоа, јадете црвени пиперки и печурки. Црвените пиперки се богати со витамин Ц и моќни ...
Кога се чувствувате лошо, имате настинка, грип или проблеми со дигестивниот систем, честопати ви се даваат многу совети што да јадете за да ви помогне побрзо да се опоравите. Сепак, не секоја храна е добра за вас во овие моменти. Некои намирници кои се инаку здрави можат да ги влошат вашите симптоми и да го отежнат закрепнувањето. Еве неколку намирници што треба да ги избегнувате и што да јадете наместо нив. Избегнувајте јаткасти плодови и ...
Кога се чувствувате лошо, имате настинка, грип или проблеми со варењето, честопати добивате многу совети за тоа што да јадете за побрзо да се опоравите. Сепак, не секоја храна е добра во овие моменти. Препорачано 1 2 3 Некои намирници кои се инаку здрави можат да ги влошат симптомите и да го отежнат закрепнувањето. Еве неколку намирници што треба да ги избегнувате и што да јадете наместо нив. Избегнувајте јаткасти плодови и брокула. Иако се ...
Пораките „Нова Година, нов ти“ се насекаде во моментов. Рекламите за теретана и планови за исхрана се појавуваат на вашите социјални мрежи, а разговорите за враќање на работа се одложуваат. Сепак, повеќето новогодишни одлуки не траат долго. Многумина од нас ќе ги напуштат своите цели до средината на јануари. Но, оваа година може да биде поинаква. Побаравме совети од некои експерти за тоа како да ги донесете и да истраете во вашите новогодишни ...
Некои намирници кои се инаку здрави можат да ги влошат симптомите и да го отежнат закрепнувањето. Еве неколку намирници што треба да се избегнуваат и што да се јаде наместо нив. Избегнувајте јаткасти плодови и брокула. Иако се хранливи, тие се богати со масти и влакна, што може дополнително да го оптовари дигестивниот систем кога телото е ослабено. Наместо тоа, јадете црвени пиперки и печурки. Црвените пиперки се богати со витамин Ц и моќни ...
