Витаминот Ц, познат и како аскорбинска киселина, е еден од клучните хранливи материи за нормално функционирање на телото. Покрај зајакнувањето на имунолошкиот систем, учествува во создавањето колаген и ја стимулира регенерацијата на ткивата. Иако неговиот недостаток често се смета за редок, истражувањата покажуваат дека недостатокот на витамин Ц сè уште влијае на голем број луѓе, особено на постарите лица и хоспитализираните пациенти. ...

Витаминот Ц, познат и како аскорбинска киселина, е еден од клучните хранливи материи за нормално функционирање на телото. Покрај зајакнувањето на имунолошкиот систем, учествува во создавањето колаген и ја стимулира регенерацијата на ткивата. Иако неговиот недостаток често се смета за редок, истражувањата покажуваат дека недостатокот на витамин Ц сè уште влијае на голем број луѓе, особено на постарите лица и хоспитализираните пациенти. ...

Витаминот Ц, познат и како аскорбинска киселина, е еден од клучните хранливи материи за нормално функционирање на телото. Покрај зајакнувањето на имунолошкиот систем, учествува во создавањето колаген и ја стимулира регенерацијата на ткивата. Иако неговиот недостаток често се смета за редок, истражувањата покажуваат дека недостатокот на витамин Ц сè уште влијае на голем број луѓе, особено на постарите лица и хоспитализираните пациенти. ...

Витамините од групата Б се одговорни за одржување на здравјето на централниот нервен систем, крвните садови и срцето, косата, кожата и ноктите. Тие исто така играат важна улога во метаболизмот. Затоа, нивниот недостаток негативно влијае на сите органи и предизвикува разни болести. Како да ги избегнете овие несакани последици и да избегнете недостаток на витамин Б, дознајте подолу. Кои витамини припаѓаат на групата Б? Оваа категорија ги ...

Витамините од групата Б се одговорни за одржување на здравјето на централниот нервен систем, крвните садови и срцето, косата, кожата и ноктите. Тие исто така играат важна улога во метаболизмот. Затоа, нивниот недостаток негативно влијае на сите органи и предизвикува разни болести. Како да ги избегнете овие несакани последици и да избегнете недостаток на витамин Б, дознајте подолу. Кои витамини припаѓаат на групата Б? Оваа категорија ги ...