Некои лекари советуваат да чувате чаша вода на собна температура покрај креветот и да ја пиете веднаш штом ќе се разбудите за да го намалите утринскиот ризик од кардиоваскуларни проблеми. Според д-р Алберто Санагустин, периодот веднаш по будењето, особено помеѓу 6 и 10 часот наутро, е поврзан со поголема инциденца на кардиоваскуларни проблеми. По неколку часа одмор, телото претрпува ненадејна промена што ја зголемува веројатноста за срцев ...
Дали знаете зошто кафулињата служат чаша вода со кафе, иако не сте ја нарачале? Не е за пиење, а причината ќе изненади многумина. Во повеќето региони денес, шолја кафе се служи со чаша ладна вода. Дали знаете зошто е тоа така? Во кафулињата, чаша вода обично се служи со кафе, и еве зошто Иако „лежерното пиење кафе“ се појавило во 16 век, што Турците и Грците веднаш го прифатиле, во Западна Европа овој ритуал се појавил многу подоцна, кон ...
Некои лекари препорачуваат да држите чаша вода на собна температура покрај креветот и да ја пиете веднаш по будењето за да го намалите ризикот од кардиоваскуларни проблеми наутро. Според д-р Алберто Санагустин, периодот веднаш по будењето, особено помеѓу 6 и 10 часот наутро, е поврзан со поголем ризик од кардиоваскуларни проблеми. По неколку часа одмор, телото претрпува ненадејна промена што ја зголемува веројатноста за срцев удар, додека ...
Некои лекари препорачуваат да држите чаша вода на собна температура покрај креветот и да ја пиете веднаш по будењето за да го намалите ризикот од кардиоваскуларни проблеми наутро. Според д-р Алберто Санагустин, периодот веднаш по будењето, особено помеѓу 6 и 10 часот наутро, е поврзан со поголем ризик од кардиоваскуларни проблеми. По неколку часа одмор, телото претрпува ненадејна промена што ја зголемува веројатноста за срцев удар, додека ...
Лекарите сè почесто укажуваат на едноставна навика што може да му помогне на телото полесно да го започне денот – пиење чаша вода веднаш по будењето. Според дел од медицинските препораки, особено во утринските часови, телото минува низ нагли промени по повеќечасовен одмор, а токму тој период се смета за почувствителен за кардиоваскуларниот систем. Доктор Алберто Санагустин објаснува дека во часовите по будењето организмот се прилагодува од ...
Многумина од нас без размислување ја пијат водата што ни останала во чашата од претходниот ден, но всушност постои точка по која е подобро за нашето здравје да ја истуриме. Често пиеме вода од заборавени чаши низ куќата што биле наполнети претходниот ден. Мислиме дека сме практични и досетливи, но колку е тоа навистина безбедно? Експертите велат дека постои момент кога е подобро за вашето здравје да ја фрлите таа чаша вода и да сипете нова, ...
Многумина од нас имаат навика да испијат вода што стоела во чаша преку ноќ или дури и цел ден, мислејќи дека тоа не претставува никаков ризик. Сепак, експертите предупредуваат дека постои временска граница по која водата не е препорачливо да се консумира, особено ако била оставена откриена или во контакт со надворешни влијанија. Според нутриционистите и микробиолозите, најбезбедно е водата што стои во чаша да се консумира во рок од околу 12 ...
Многумина од нас имаат навика да испијат вода што стоела во чаша преку ноќ или дури и цел ден, мислејќи дека тоа не претставува никаков ризик. Сепак, експертите предупредуваат дека постои временска граница по која водата не е препорачливо да се консумира, особено ако била оставена откриена или во контакт со надворешни влијанија. Според нутриционистите и микробиолозите, најбезбедно е водата што стои во чаша да се консумира во рок од околу 12 ...
Секому од нас му се случило да се напие вода од чаша што била наполнети уште претходниот ден. Но, колку е навистина исправно да се прави тоа? Кристен Смит, диететичарка и портпаролка на Академијата за исхрана и диететика, вели дека лично се придржува до правилото од 12 часа за чаша вода. По 12 часа, Смит ќе наточи и ќе испие нова чаша. Сепак, таа вели дека можете да испиете чаша вода стара еден ден „сè додека не била изложена на контаминанти ...
Некои лекари препорачуваат да држите чаша вода на собна температура покрај креветот и да ја пиете веднаш по будењето за да го намалите ризикот од кардиоваскуларни проблеми наутро. Според д-р Алберто Санагустин, периодот веднаш по будењето, особено помеѓу 6 и 10 часот наутро, е поврзан со поголем ризик од кардиоваскуларни проблеми. По неколку часа одмор, телото претрпува ненадејна промена што ја зголемува веројатноста за срцев удар, додека ...
