Многу луѓе мислат дека јадењето јајца секој ден може да ве изложи на ризик од висок холестерол. Сепак, истражувањата покажаа дека ова не е сосема точно. Всушност, може да има спротивен ефект. Експертите од Харвард Хелт велат: „Јајцата можеби не придонесуваат за високи нивоа на LDL (лош) холестерол како што се мислеше претходно, според истражувањето објавено во јулското издание на The American Journal of Clinical Nutrition од 2025 година. ...
Многу луѓе мислат дека јадењето јајца секој ден може да доведе до ризик од висок холестерол. Сепак, истражувањата покажаа дека тоа не е сосема точно. Всушност, тоа би можело да има спротивен ефект. Експертите од Харвард Хелт велат: „Јајцата можеби не придонесуваат за високи нивоа на ЛДЛ (лош) холестерол како што се сметаше претходно, според истражување објавено во јулското издание на „The American Journal of Clinical Nutrition“ од 2025 ...
Многу луѓе мислат дека јадењето јајца секој ден може да ги изложи на ризик од висок холестерол. Сепак, истражувањата покажаа дека ова не е сосем точно. Всушност, може да има спротивен ефект. Експертите од Harvard Health велат: „Јајцата можеби не придонесуваат за високи нивоа на LDL (лош) холестерол како што претходно се мислеше, според истражувањето објавено во јулското издание на The American Journal of Clinical Nutrition од 2025 година. ...
Многу луѓе мислат дека јадењето јајца секој ден може да ги изложи на ризик од висок холестерол. Сепак, истражувањата покажаа дека ова не е сосем точно. Всушност, може да има спротивен ефект. Експертите од Harvard Health велат: „Јајцата можеби не придонесуваат за високи нивоа на LDL (лош) холестерол како што претходно се мислеше, според истражувањето објавено во јулското издание на The American Journal of Clinical Nutrition од 2025 година. ...
Истражување открива вистински виновници за висок холестерол Многумина се загрижени дека секојдневното јадење јајца може да предизвика висок холестерол, но последните истражувања покажуваат дека ова не е сосема точно. Напротив, правилниот внес на јајца може да има позитивен ефект, доколку исхраната е урамнотежена и сиромашна со заситени масти. „Јајцата можеби не придонесуваат за високи нивоа на LDL (лош) холестерол како што претходно се ...
Долго време владее уверувањето дека секојдневната консумација на јајца значително го зголемува холестеролот и претставува ризик за здравјето на срцето. Сепак, поновите научни истражувања покажуваат дека ова тврдење не е целосно основано. Според експертите од Harvard Health, клучниот фактор што влијае врз покачувањето на „лошиот“ LDL холестерол не се јајцата, туку заситените масти во исхраната. Овој заклучок се темели на истражување објавено ...
Долго време владее уверувањето дека секојдневната консумација на јајца значително го зголемува холестеролот и претставува ризик за здравјето на срцето. Сепак, поновите научни истражувања покажуваат дека ова тврдење не е целосно основано. Според експертите од Harvard Health, клучниот фактор што влијае врз покачувањето на „лошиот“ LDL холестерол не се јајцата, туку заситените масти во исхраната. Овој заклучок се темели на истражување објавено ...
Јајцата со години се наоѓаат на „црната листа“ кај многу луѓе поради стравот од висок холестерол, но најновите научни истражувања покажуваат дека оваа грижа е во голема мера неоправдана. Според експертите од „Harvard Health“, јадењето јајца секој ден не е директно поврзано со зголемување на „лошиот“ LDL холестерол, како што долго време се веруваше. Напротив, многу поголема улога во зголемувањето на холестеролот имаат заситените масти во ...
