Седентарниот начин на живот прерасна во глобална здравствена криза. Експертите сè почесто го споредуваат со пушењето, бидејќи долготрајното седење го зголемува ризикот од сериозни заболувања и прерана смрт. И покрај бројните предупредувања, најголемиот дел од луѓето и понатаму премалку време минуваат во движење, пишува „Times of India“. Неподвижноста – тивка епидемија на 21 век Според Светската здравствена организација (WHO), четири до пет ...

Без оглед на тоа дали сте на работа, во јавен превоз или дома, вирусите кружат насекаде околу нас. Со оглед на тоа што моментално владеат нови варијанти на коронавирус, многумина се прашуваат дали болното грло или течењето нос е знак за настинка или зараза со коронавирус? Што ја предизвикува настинката, а што коронавирусот? „Настинката ја предизвикуваат низа различни вируси, но најчест е риновирусот којшто настанува во носот и грлото“, ...

Во изненадувачки и значаен пресврт од заедницата на климатски активисти кои предупредуваат на „крај на светот“, Бил Гејтс, еден од најгласните светски поддржувачи на намалување на емисиите на јаглерод, објави есеј во кој тврди дека средствата треба да се пренасочат од борбата против климатските промени. Наместо тоа, смета Гејтс, светските филантропи треба повеќе да инвестираат во борба против болести и глад, пренесува „CNN“. „Климатските ...

Се зголемува трендот меѓу миленијалките и припадничките на генерацијата Z да не го земаат презимето на своите сопрузи по венчавката. Наместо да се приспособат на традицијата, овие модерни невести одлучуваат да го задржат своето родено презиме и на тој начин да го зачуваат личниот идентитет. Дискусијата ја поттикна тиктокерката Луси, која во вирално видео ги прашала своите 438.000 следбеници: „За моите девојки кои не го промениле презимето, ...

Ева Лонгорија привлекува внимание каде и да се појави, а сега заблеска на настан на „BVLGARI“, каде, како што се очекуваше, беше ѕвезда на вечерта. Црвениот фустан до подот што прекрасната Ева Лонгорија го носела имал длабок V-израз и тенки прерамки, истакнувајќи ја нејзината совршена фигура. Изгледот го надополнила со впечатлив ѓердан, обетки во боја и класичен „BVLGARI“ часовник. Гламурозниот изглед бил заокружен со поедноставна шминка, ...

Исус што прави селфи на Последната вечера, починатата британска кралица како диџеј, Мајкл Џексон во ресторан за брза храна, Мерилин Монро што дава интервју за поткаст — тоа е само мал дел од она што денес можеме да го видиме на социјалните мрежи, и што изгледа толку реално, што речиси го брише чувството за вистинитост. Дигиталната револуција ги отвори вратите кон неверојатни можности — од генеративна вештачка интелигенција што создава слики ...

Експертите обично препорачуваат исхрана богата со протеини за губење на тежина или зголемување на мускулната маса. Сепак, неодамнешните истражувања откриле бројни замки со кои се соочуваат приврзаниците на ваквиот начин на исхрана. Нашето тело може да стане презаситено со протеини поради прекумерна консумација на намирници како што се тврдо сирење, соја, црвено месо, мешунки, риба, живина и суплементи за градење мускули. Сепак, малку луѓе ги ...

Научниците конечно го потврдиле она што многумина од нас веќе одамна го чувствуваме – времето навистина оди побавно кога сте во теретана. И не, не станува збор за здодевноста, ниту за личноста на лентата покрај вас која не престанува да зборува на телефон. Во малото истражување, учесниците возеле статичен велосипед и потоа се обиделе да проценат кога ќе поминат 30 секунди. Резултатите покажале дека испитаниците во просек „мереле“ време 8–9% ...

Стравот и сцените со насилство можеби не изгледаат како најсмирувачка содржина за гледање, но хорор филмовите всушност можат да бидат идеална терапија во моменти на анксиозност. Сè повеќе психолози укажуваат дека овие измислени приказни за стравот го активираат мозокот на начин кој ни помага подобро да се справиме со неизвесноста и да ја намалиме анксиозноста што ја чувствуваме поради реалните настани во светот. Тие претставуваат вид ...

Замислете да сте студент кој сонува за успешна кариера, а уште додека студирате ви се отвораат вратите кон вистински работни искуства. Тоа не е само идеја, туку реалност што веќе третата година по ред ја нуди КС Групација преку својата Програма за стипендисти – во соработка со образовните институции. Програмата на КС Групација им овозможува на најдобрите студенти не само финансиска поддршка за време на студиите, туку и летна пракса во една ...

Ретко и целосно помрачувањето на Сонцето нѐ очекува во 2027 година, а истото поттикнало огромен пораст на резервации за патување во пет земји кои се наоѓаат на патот кон темнината. Според британски „Mirror“, „Google“ пребарувањата за дестинации во овој регион нагло се зголемиле во последните неколку месеци, додека ентузијастите и вљубениците во небесните феномени планираат како да бидат на вистинско место во вистинско време. Целосното ...

Спортот и физичката активност им даваат на децата можност да научат корисни вештини, да ги подобрат нивните когнитивни вештини, но најважно од се, подобро да се запознаат себеси и сопствените способности. Токму затоа е важно да се охрабруваат децата да започнат со некаков спорт бидејќи инвестирањето во себе од мали нозе ќе им носи придобивки до крајот на животот. Спортската страст и навиката да се биде активен најдобро се стекнува на мала ...

Замислете манастир со дебели вековни ѕидови, опкружен со полиња лаванда. Во неговиот центар има раскошна градина полна со цвеќе, а тивките ходници ги чуваат најинтимните тајни на стотици души. Токму тоа ве очекува во Прованса, во Сен-Пол-де-Мозол, санаториумот кој е најпознат по тоа што во него престојувал Винсент ван Гог, кој токму овде ги создал некои од своите најпознати дела. Оваа историска градба денес може да се посети и да се впие дел ...

Зошто некои луѓе никогаш не стапиле во сексуален однос, дури ни во зрелата возраст? Ова прашање било центар на најголемата меѓународна студија од ваков тип, објавена во научното списание PNAS, која открива дека доживотното девствеништво е резултат на сложена комбинација од психолошки, социјални и генетски фактори. „Романтичните и сексуалните врски често претставуваат важна форма на социјална поддршка. Нивното отсуство може да доведе до ...

Доколку сте подготвени да истражите градови каков што е Венеција, Тревизо би можел многу пријатно да ве изненади. Венеција е надалеку позната по своите шармантни канали, гондоли и прекрасни историски комплекси, но Италија има град којшто се нарекува мала Венеција и не е толку преплавен со туристи. Точно е дека Венеција е еден од најубавите градови на планетата, но речиси секогаш е преполн со туристи, што умее да го расипе впечатокот за ...

Компанијата објасни дека не станува збор за директен напад врз нивните сервери, туку за компилација на податоци собрани низ годините од други, помалку безбедни веб-страници, преку злонамерен софтвер и „phishing“ напади. Веста за масовното протекување на податоци што вклучува 183 милиони кориснички акредитации предизвика бран загриженост ширум светот, отворајќи го клучното прашање: дали „Gmail“ – дигиталното средиште на нашите животи – сè ...

Свини заблескала во црниот фустан со големо деколте којшто дал заводлив впечаток пред присутните. Славната актерка Сидни Свини го истакнала своето препознатливо деколте, за кое луѓето велат дека моментално е најдобро во Холивуд, а таа овојпат се појавила на петтата годишна гала-вечер во Академскиот музеј во Лос Анџелес, пишува „Daily Mail“. 28-годишната актерка која моментално го промовира својот нов филм „Christy“, се појавила со Хејли ...

Бубрезите се тивки работници на нашето тело – тие ја филтрираат крвта, ги отстрануваат токсините и ја одржуваат рамнотежата на течностите. Но, секојдневните ситни навики можат полека да им наштетат, без да го забележиме тоа. Д-р Венкат Субраманиам, угледен уролог од Ченај, предупредува на пет утрински навики кои на долг рок можат да го ослабнат нивното функционирање, пренесува „timesofindia.indiatimes.com“. 1. Задржување на урината по ...

Јорданската кралица Ранија се смета за една од најубавите припаднички на кралските семејства во светот, а важи и за една од најстилизираните дами. Таа се појави на отворањето на редовната седница на јорданскиот парламент и, како и секогаш, повторно го привлече вниманието со својот беспрекорен моден избор. Нејзиниот стил секогаш се одликува со ненаметлива елеганција и префинетост, а таков беше и нејзиниот последен изглед. Кралицата Ранија ...

Во време кога е сè потешко да се препознае што е видео создадено со вештачка интелигенција, а што е вистинска снимка, можно е наскоро да се соочиме со фактот дека ќе престанеме да веруваме во сè што лично не сме го доживеале. Социјалните мрежи се преполни со видеа кои на прв поглед изгледаат сосема реално. Границата меѓу вистински и AI-видео речиси исчезна. Видеа во кои луѓе намерно со камен кршат стаклени мостови и паѓаат во бездна, ...

Последниве денови музејот Лувр во фокусот на светската јавност, а на светските медиуми и социјалните мрежи кружат фотографии од неговиот симбол – познатата пирамида („Pyramide du Louvre“). Сепак, ова препознатливо архитектонско обележје некогаш било прилично контроверзно. Овој впечатлив симбол на современиот Париз го дизајнирал прочуениот кинеско-американски архитект Јео Минг Пеј, а свеченото отворање се одржало на 30 март 1989 година. ...

Во Шведска, трендот на вградување микрочипови со големина на зрно ориз, најчесто во мекото ткиво на раката, помеѓу палецот и показалецот, веќе со години е во пораст. Со еден допир на читачот, корисниците отклучуваат врати, влегуваат во канцеларии и теретани, складираат контакти за итни случаи, па дури и користат дигитални билети за воз. Идејата е едноставна – да се заменат картичките и клучевите со нешто што секогаш е „при рака“. Повеќето од ...

Извршниот директор на компанијата „OpenAI“, Сем Алтман, предизвика нов бран реакции со своите коментари за иднината на трудот во ерата на вештачката интелигенција. Говорејќи на конференцијата „DevDay“, Алтман изјави дека работите кои наскоро ќе ги замени вештачката интелигенција „можеби и не биле вистински работи уште од самиот почеток“. Во разговор со новинарот Рован Чанг, Алтман се обиде да објасни дека секоја технолошка револуција ја ...

Ако сте љубител на десерти со афион, тогаш дефинитивно треба да ја пробате оваа слатка пита. Иако оригиналниот рецепт ја нарекува „сува пита“, тоа е многу сочен десерт што наликува на баклава. Рецептот го пронајдовме на YouTube каналот „Receptura“, еден од најпопуларните канали за рецепти во регионот. Потребни состојки: • 500 гр кори; • 1 дл масло; • 300 гр мелени семки од афион; • 300 гр шеќер; • 50 гр суво грозје; • 10 гр цимет. За ...

Само неколку чекори од морскиот брег и величествениот нормански замок Кастело Свево, Бари крие едно ќоше што ја чува приказната за традицијата, италијанскиот горд дух и вештината што прераснала во вистинска туристичка атракција. Тоа е улицата Страда Арко Басо, позната и како „улицата orechiette“, каде што жените на улица рачно ја подготвуваат познатата тестенина, која можете и директно од нив да ја купите. Иако не е долга, оваа улица ...

Необично име и навистина необичен изглед. Оваа карпа е една од најпознатите во светот, заштитен знак и „претставник“ на неверојатните природни убавини кои можат да се најдат во Скандинавските планини, најдолгиот европски планински венец. Станува збор за карпа наречена Тролов јазик или „Trolltunga“. Местото е убаво, но и опасно, претставува едно од најпопуларните планинарски дестинации во Норвешка и во тој контекст бара вложен труд. Ова е сè ...

Докторите се јасни: навиката да пиете газирани пијалаци е најлоша навика на модерниот човек. Додека мислите дека се освежувате, не знаете дека оваа течност ги уништува вашите коски и му се заканува на здравјето на срцето. Време е да дознаете зошто мора да го исфрлите од исхраната веднаш и со што да го замените. Тајниот убиец на здравјето: Зошто докторите го мразат? Станува збор за коктел полн со фосфорна киселина, фруктозен сируп и вештачка ...

Со години Парагвај го носел неславниот епитет „најздодевното место на Земјата“. Сместен меѓу јужноамериканските држави Аргентина и Бразил, генерацијата Z и блогерите за патување често го нарекувале „здодевен“ и „безличен“. Но, еден експерт за патување сега тврди дека Парагвај е целосно погрешно сфатен и дека има сѐ што е потребно за совршен семеен зимски одмор – благодарение на богатата историја и просечната дневна температура од 32 степени ...

Со години Парагвај го носел неславниот епитет „најздодевното место на Земјата“. Сместен меѓу јужноамериканските држави Аргентина и Бразил, генерацијата Z и блогерите за патување често го нарекувале „здодевен“ и „безличен“. Но, еден експерт за патување сега тврди дека Парагвај е целосно погрешно сфатен и дека има сѐ што е потребно за совршен семеен зимски одмор – благодарение на богатата историја и просечната дневна температура од 32 степени ...

Целиот процес на чистење на телото трае само неколку минути и не бара никаква акција од лицето кое се наоѓа внатре во машината. Јапонската компанија „Science Corporation“ ја претстави „Mirai Ningen Sentakuki“, односно футуристичка машина за перење луѓе и ја изложи во рамки на павилјонот „Osaka Healtcare“ на светската изложба „Osaka-Kansai Expo 2025“, која заврши претходно овој месец. Овој необичен концепт има за цел да го промени ...

weather icon

Скопје

12ᴼ / 12ᴼ
1.54
67%
1026
weather icon

Белград

16ᴼ / 14ᴼ
1.03
49%
1027
weather icon

Загреб

15ᴼ / 13ᴼ
1.03
45%
1027
weather icon

Софија

9ᴼ / 8ᴼ
1.03
54%
1028
weather icon

Сараево

11ᴼ / 11ᴼ
3.94
56%
1029
weather icon

Љубљана

14ᴼ / 11ᴼ
0.45
64%
1028
weather icon

Атина

16ᴼ / 13ᴼ
6.26
54%
1025
weather icon

Тирана

17ᴼ / 17ᴼ
0.0
29%
1025
weather icon

Подгорица

16ᴼ / 16ᴼ
1.03
42%
1026
weather icon

Букурешт

10ᴼ / 10ᴼ
4.63
54%
1031
weather icon

Будимпешта

15ᴼ / 14ᴼ
2.57
37%
1028
weather icon

Истанбул

10ᴼ / 9ᴼ
7.2
50%
1029
Currency

61.6238

Currency

53.0259

Currency

70.9869

Currency

37.3197

Currency

39.0543

Currency

68.3788

Currency

7.68854

Currency

0.66899

Currency

0.33609

Currency

0.52519

Currency

1.20315

Currency

0.57679

Кобалт

66.14

Родиум

372948.66

Сребро

2711.59

Алуминиум

3.42

Платина

68963.35

Калај

50.64

Бакар

11.73

Цинк

3.24

Злато

166253.76

Паладиум

51794.85

Рутениум

47358.05

Иридиум

231355.22