Пред години, витаминот Д се сметаше за еден од најважните сојузници на здравјето – се поврзуваше со посилни коски, подобар имунитет и општа благосостојба . Многумина го земаа речиси рутински, честопати без консултација со лекар, верувајќи дека не може да наштети. Сепак, како што се објавуваат повеќе истражувања, сликата станува многу посложена. Станува сè појасно дека повеќе не мора да значи подобро – и дека дури и овој навидум безопасен ...
Пред години, витаминот Д се сметаше за еден од најважните сојузници на здравјето – се поврзуваше со посилни коски, подобар имунитет и општа благосостојба . Многумина го земаа речиси рутински, честопати без консултација со лекар, верувајќи дека не може да наштети. Сепак, како што се објавуваат повеќе истражувања, сликата станува многу посложена. Станува сè појасно дека повеќе не мора да значи подобро – и дека дури и овој навидум безопасен ...
Витаминот Д, познат и како „сончевиот витамин“, може да има и темна страна. Исто како што неговиот недостаток може да предизвика здравствени проблеми, така и прекумерниот внес може да биде опасен, пишува „Саенес алерт“. Научниците со години предупредуваат дека не секому му се потребни додатоци со витамин Д, а во одредени случаи, високите дози може да бидат токсични, особено кај деца и постари лица. Со зголемената популарност на суплементите, ...
Многу луѓе се чувствуваат уморно и им недостасува енергија напролет бидејќи во текот на зимските месеци нивото на витамин Д се намалува, што може да предизвика голем број симптоми како што се исцрпеност, послаб имунитет и болки во телото. Иако деновите се подолги и посончеви, многу луѓе се чувствуваат исцрпено и без енергија напролет. Наместо да уживате во убавото време, чувствувате потреба да се одморите штом ќе ги завршите дневните обврски. ...
Многу луѓе се чувствуваат уморно и им недостасува енергија напролет бидејќи во текот на зимските месеци нивото на витамин Д се намалува, што може да предизвика голем број симптоми како што се исцрпеност, послаб имунитет и болки во телото. Добивајте вести на Viber Иако деновите се подолги и посончеви, многу луѓе се чувствуваат исцрпено и без енергија напролет. Наместо да уживате во убавото време, чувствувате потреба да се одморите штом ќе ги ...
