Во еден од оние моменти кога ќе помислите „што сум пропуштил?“, некако секогаш ве погодува веста дека старите навики можеби имаат повеќе смисла од модерните трендови. Истото е и со пијалокот што го користеле нашите предци – тоа е кефирот. Често се смета за скромен, донекаде незабележлив, додека комбухата и другите пијалоци добија внимание. Можеби е време да се врати на вистинското место? Што е кефир и како влијае на цревата? Тоа е ...

Кратките градски одмори се сè попопуларни кај патниците кои сакаат да патуваат без да искористат многу денови за одмор. Многумина избираат одмор со само една или две ноќевања, додека некои се одлучуваат и за еднодневни патувања. Ново истражување открива кои европски дестинации нудат најлесно и најбезгрижно бегство од секојдневниот живот. „Една или две ноќи во друг град можат да бидат добар одмор“ Индексот за лесно патување, составен од ...

Холандскиот град Ајндховен е прогласен за најрелаксиран град за живеење во светот. Според анкетата спроведена од компанијата за дигитални финансии „Ремитли“, овој потценет европски град е прогласен за најрелаксирано место за живеење во светот благодарение на ниските стапки на криминал, добро дизајнираната инфраструктура и релативно прифатливите трошоци за живот во споредба со другите големи европски градови. Животот во Ајндховен често се ...

Луѓето често се прашуваат како е можно хиландарските монаси да живеат длабока старост и речиси никогаш да не се разболуваат. Одговорот е едноставен: тие многу се грижат за своето здравје, а храната е нивниот голем сојузник во тоа. Освен тоа, тие знаат дека клучот за добар живот е умереноста. Нивниот начин на исхрана е поспецифичен и донекаде сличен на повремениот пост, бидејќи јадат во рок од девет часа, додека преостанатите 15 часа не. ...

Од Канада до финска Лапонија, па дури и Цермат, најстудента патничка новост во годината се врати во замрзнатата тундра низ северната хемисфера. Изградени одново секоја зима и дизајнирани да исчезнат напролет, овие минливи хотели се инженерски подвиг, привремена изложба и, сè повеќе, луксузно бегство. Замрзнати библиотеки, замрзнати ресторани и поларната светлина Може да ви се прости ако претпоставите дека ледениот хотел е само соба издлабена ...

Германската инженерка Михаела Бентхаус стана првата личност во инвалидска количка што одлетала во вселената. Бентаус, која претрпела повреда на ’рбетниот мозок во несреќа со велосипед пред седум години, преку интернет контактирала со пензиониран инженер од вселенската индустрија за да види дали нејзините астронаутски амбиции се сè уште можни. Со негова помош, историскиот 10-минутен лет бил организиран од „Блу Ориџин“, компанијата основана од ...

Германската инженерка Михаела Бентхаус стана првата личност во инвалидска количка што одлетала во вселената. Бентаус, која претрпела повреда на ’рбетниот мозок во несреќа со велосипед пред седум години, преку интернет контактирала со пензиониран воздухопловен инженер за да види дали нејзините астронаутски амбиции се сè уште можни. Со негова помош, историскиот 10-минутен лет бил организиран од „Блу Ориџин“, компанијата основана од Џеф Безос. ...

Германската инженерка Михаела Бентхаус стана првата личност во инвалидска количка што одлетала во вселената. Бентаус, која претрпела повреда на ’рбетниот мозок во несреќа со велосипед пред седум години, преку интернет контактирала со пензиониран воздухопловен инженер за да види дали нејзините астронаутски амбиции се сè уште можни. Со негова помош, историскиот 10-минутен лет бил организиран од „Блу Ориџин“, компанијата основана од Џеф Безос. ...

Шест хуманоидни роботи неодамна се појавиле на сцената на концертот на кинеско-американскиот пејач и текстописец, Ванг Лихом во Ченгду, во кинеската провинција Сечуан во југозападна Кина, настапувајќи заедно со пејачот и привлекувајќи големо внимание од јавноста, вклучително и пофалби од американскиот технолошки милијардер Илон Маск, кој споделил снимка од концертот на Икс и напишал „импресивно“. Ванг одржал концерт во Ченгду во четврток, ...

Древниот кинески билен чај од цимет, зелен чај, ѓумбир и куркума кој се препорачува во традиционалната кинеска медицина, ја подобрува циркулацијата, го зајакнува имунолошкиот систем, го активира метаболизмот и помага во елиминирањето на токсините, што го прави идеален утрински ритуал за оние кои се подготвени да воведат нова позитивна навика во својата рутина. Балансираната исхрана наутро е клучна за поставување на тонот за целиот ден, ...

Кратките градски патувања стануваат сè попопуларни меѓу патниците кои сакаат да видат малку од светот, а притоа да не потрошат премногу денови од годишниот одмор. Многумина избираат одмор од само една или две ноќи, а некои се одлучуваат дури и за еднодневни излети. Ново истражување открива кои европски дестинации нудат најлесно и најбезгрижно бегство од секојдневието. „Ноќ или две во друг град може да бидат добар одмор“ Индексот на ...

Иако честопати се расправа околу врската помеѓу исхраната и ризикот од деменција често, експертите се согласуваат дека медитеранската исхрана е одлична основа за здрав живот, што пак е од корист за функцијата на мозокот. Сепак, невролозите предупредуваат дека постојат одредени видови намирници што треба да ги избегнуваме, а три се истакнаа како „најлоши за здравјето на мозокот“. Здружението за Алцхајмерова болест објасни дека медитеранската ...

Швајцарија никогаш не регистрирала толку многу туристички ноќевања како минатото лето, а оваа година би можела да забележи нов рекорд од 42,8 милиони ноќевања. Критичарите ја обвинија националната маркетиншката организација „Schweiz Tourismus“ (ST) дека дополнително го поттикнува прекумерниот туризам со своите кампањи, во кои се појавуваат Роџер Федерер и други светски ѕвезди. Директорот на „ST“, Мартин Нидегер, цврсто ги отфрла овие ...

Урмите се богати со калиум, влакна и антиоксиданси - тие го подобруваат варењето, ја обновуваат енергијата, ги штитат коските и срцето, но прекумерната консумација може да доведе до дехидрација. Урмите се едно од најхранливо богатите сушени овошја и со векови се користат како природен извор на енергија и здравје. Иако се мали, нивниот состав е богат со витамини, минерали и биоактивни соединенија кои имаат корисен ефект врз целиот организам. ...

Летиција од Шпанија е жена која инспирира ден по ден со своите модни изданија, а нејзиниот вчерашен стајлинг е хит. Ако постојат совршени зимска панталони тогаш овие кои ги носи кралицата се совршен избор. Каде и да се појави шпанската кралица Летиција, веќе знаеме дека ќе биде најдобро облечената личност во просторијата, иако не игра на сигурно и обожава да експериментира со својата стара облека. Тоа било случај и на вчерашната конвенција ...

Популарноста на пливањето во ладна вода е во пораст, а некои ентузијасти се убедени дека тоа ве штити од зимските болести. Се чини дека секоја зима потрагата по тајната за зачувување на здравјето сè повеќе се засилува. Рафтовите во супермаркетите се полни со пијалаци за „јакнење на имунитетот“, има сè повеќе групи за пливање во студена вода, а социјалните мрежи се преполни со совети како да се одбраните од сезонскиот грип. Но, со толку многу ...

Видеото за кратко време собра повеќе од 12 милиони прегледи, а беше отстрането дури по повеќе од една недела, по политичка и јавна реакција. Францускиот претседател Емануел Макрон непријатно се изненадил кога дознал дека на социјалните мрежи се шири вест за наводен државен удар во Франција – и тоа дури откако му се јавил загрижен африкански колега. Како што раскажал за регионалниот весник „La Provence“, колегата му испратил порака со прашање ...

Доколку чувствувате потреба за десерт, но немате многу време за подготовка, овие брзи топчиња од бисквити можат да бидат идеален избор. Тие се подготвуваат на едноставен начин, а рецептот се состои од само неколку состојки. Потребни состојки: • 300 гр. бисквити „Petit Beurre“ • 200 гр. шеќер • 200 гр. путер или маргарин • 100 гр. чоколадо за готвење • 200 гр. кокос • 100 мл. млеко Подготовка: Сомелете 300 грама бисквити во блендер. Во друг ...

Додека цените во западните метрополи како Лондон, Париз или Цирих ги рушат рекордите, а само ноќевањето на новогодишната ноќ чини колку просечната плата на Балканот, искусните патници ја знаат тајната: најдобрата забава во Европа се пресели на Исток. Доколку барате дестинација која нуди филмски огномет, врвна гастрономија и незаборавна атмосфера, без да мора да земате кредит, експертите за патување издвојуваат три градови кои нудат најдобра ...

Жизел Бундшен е ненадминлива модна икона, а со своето последно појавување тоа повторно го потврди. Славната манекенка Жизел Бундшен (45) сè уште нема конкуренција кога е во прашање изгледот. Познатата убавица се појави на еден настан во златен фустан кој ги истакна сите нејзини облини. Златно-бронзената тоалета ги засени сите присутни, а Жизел уште еднаш покажа дека годините се само бројка и дека во петтата деценија таа сè уште е една од ...

Еве кои намирници лицата со дијабетес треба да ги избегнуваат или барем строго да ги ограничат. Исхраната приспособена за лица со дијабетес тип 2 се темели на избор на квалитетни намирници кои помагаат во одржување стабилно ниво на шеќер во крвта. Тоа вклучува јаглехидрати од природни извори како зеленчук, овошје и интегрални житарки, млечни производи со помалку маснотии, масна риба која поволно влијае на здравјето на срцето – како лосос, ...

Веќе по 7 дена без ниту една цигара, телото покажува јасни знаци на заздравување. Прекинувањето со пушење, дури и само на седум дена, активира низа брзи и научно потврдени промени во организмот. Според медицинските истражувања, телото уште во текот на првата недела без цигари почнува да закрепнува од штетните ефекти на никотинот и тутунскиот чад, а првите придобивки се видливи и мерливи. Првите денови без цигари: како реагира телото ...

Хотел „Сунце“ во Соко Бања со гордост ја освои престижната награда „Туристички цвет“, која се смета за највисоко признание во областа на туризмот, со што официјално е прогласен за најдобар бањски хотел. Оваа награда претставува силна потврда за исклучителниот квалитет, современиот концепт и врвното туристичко доживување што го нуди хотелот. Отворен во 2020 година, Хотел „Сунце“ за краток временски период се позиционираше како еден од ...

Премиум моделите ја надминуваат цената од илјада евра, поради што многу корисници со право се прашуваат кога навистина е вистинското време за замена на телефонот. Иако уредот сè уште може да се вклучи и да ги извршува основните функции, постојат јасни показатели кои упатуваат дека понатамошната употреба носи повеќе проблеми отколку корист. Експертите издвојуваат пет клучни знаци кои јасно покажуваат дека стариот телефон е зрел за пензија. 1. ...

Едно од три возрасни лица во Велика Британија користи вештачка интелигенција (AI) за емоционална поддршка или социјална интеракција. Едно од 25 лица секојдневно се обраќало за технолошка поддршка или разговор, наведува Институтот за безбедност на вештачката интелигенција (AISI) во својот прв извештај. Извештајот се заснова на двегодишно тестирање на способностите на повеќе од 30 неименувани напредни системи на вештачка интелигенција, ...

Во срцето на Кина се наоѓа архитектонско чудо кое изгледа речиси неверојатно - станбен комплекс толку огромен што функционира како град сам по себе. Наречен „мравјалник“, оваа колосална структура е дом на речиси 30.000 жители. Масивната станбена зграда „Regent International“ во Хангжу однадвор изгледа како обичен кластер од облакодери. Но, внатре има цел екосистем сместен во нејзините ѕидови. Зградата не е само место за спиење, во неа се ...

Нови фрески и простории биле откриени во една вила во древниот римски град Помпеја на југот од Италија, соопштија вчера од археолошкиот парк на тој локалитет. Археолозите ги откриле фреските со исклучителни бои и детали во вилата Попеа во населбата Оплонтис кои датираат од средина на првиот век од нашата ера, пренесе Ројтерс. Се верува дека вилата Попеа Сабини ѝ припаѓала на втората сопруга на императорот Нерон или на нејзиното семејство. ...

Тетовираните лица може да имаат поголем ризик од развој на рак на кожата, особено меланом, предупреди тим од шведски епидемиолози и токсиколози. Научници од шведскиот универзитет во Лунд проучувале речиси 3.000 луѓе со дијагностицирана болест и околу 8.500 здрави испитаници. Меѓу учесниците кои имале меланом, 22 отсто биле тетовирани, во споредба со 20 отсто во контролната група. Но, кога ги зедовме предвид факторите на животниот стил кои би ...

Тетовираните лица може да имаат поголем ризик од развој на рак на кожата, особено меланом, предупреди тим од шведски епидемиолози и токсиколози. Научници од шведскиот универзитет во Лунд проучувале речиси 3.000 луѓе со дијагностицирана болест и околу 8.500 здрави испитаници. Меѓу учесниците кои имале меланом, 22 отсто биле тетовирани, во споредба со 20 отсто во контролната група. Но, кога ги зедовме предвид факторите на животниот стил кои би ...

Иако многумина денот го започнуваат со омилениот напиток, нутриционистите предупредуваат дека одредени пијалаци не се добар избор на „празен стомак“. Причината е едноставна – можат да ја надразнат слузокожата на желудникот, да предизвикаат рефлукс, непријатност како и нагли осцилации на шеќерот во крвта. Празниот стомак е особено чувствителен, а она што го консумираме наутро може сериозно да влијае на дигестијата и општата состојба на ...