Во морето од избори во маркетите, лесно е да се изгубиме – протеини, влакна, витамини? Научници анализирале над 1.000 свежи намирници и ги издвоиле оние со најдобар нутритивен баланс. Овие седум се вистински погодок. 1. Бадеми Богати со здрави масти и витамин Е, бадемите помагаат во намалување на „лошиот“ LDL холестерол и го зголемуваат „добриот“ HDL. Истражувања покажуваат дека редовната консумација може да ја подобри цревната флора и да го ...

Фудбалската икона Cristiano Ronaldo официјално влезе во сопственичките води! Португалската ѕвезда стана ко-сопственик на 25% од акциите на шпанскиот клуб UD Almeria, кој моментално се наоѓа на третата позиција во втората лига во Шпанија. Трансакцијата е реализирана преку неговата инвестициска компанија CR7 Sports Investments – дел од бизнис-структурата преку која 41-годишниот ас управува со своите глобални вложувања. Во изјава за медиумите, ...

Мигрената не е „обична главоболка“. Таа е сложено невролошко нарушување што вклучува промени во мозокот, нервите и крвните садови. Што се случува во телото? Научниците веруваат дека мигрената започнува со нарушување во активноста на мозочните клетки. Се активира тригеминалниот нерв – главниот нерв за чувството на болка во лицето и главата – кој ослободува хемикалии како CGRP (calcitonin gene-related peptide). Ова доведува до воспаление и ...

Дел од најфреквентното подрачје во Скопје утре ќе се соочи со осумчасовен прекин на електрична енергија поради планирани интервенции во мрежата. Според најавите, во петок, на 27 февруари 2026 година, од 07:30 до 15:30 часот, без струја ќе останат дел од објектите во централното градско подрачје. Прекинот ќе ги зафати корисниците на улицата „Новопроектирана 2“, како и одредени станбени и деловни објекти на булеварот Партизански одреди (броеви ...

Канадскиот патеписец и YouTube креатор Gabriel Morris, познат на интернет како GabrielTravelerVideos, по три децении патувања и 98 посетени држави на шест континенти, откри кој град го смета за најдобар на светот. Иако многумина би очекувале Париз, Рим или Барселона, неговиот избор е полскиот бисер – Gdańsk. Додека Kraków и Warsaw со години се во центарот на вниманието, Гдањск тивко станува хит-дестинација. Само во 2024 година го посетиле ...

Пред Виши суд во Белград продолжи постапката против Владимир и Миљана Кецмановиќ, родители на малолетникот кој на 3 мај 2023 година го изврши масакрот во ОШ „Владислав Рибникар“. На рочиштето сведочеше таткото на 15-годишно момче кое беше тешко рането во нападот, откривајќи застрашувачки детали за денот што засекогаш им го промени животот. Тој изјавил дека неговиот син утрото во 8:45 часот му се јавил по телефон со зборовите: „Тато, погоден ...

Најгледаната снимка на социјалната мрежа TikTok му припаѓа на Зак Кинг, американски режисер и илузионист, и досега собра над 2,4 милијарди прегледи. Видео-то е инспирирано од светот на Хари Потер и претставува магична илузија што ја воодушеви глобалната публика. Снимката беше објавена во декември 2019 година, а речиси шест години подоцна сè уште ја држи титулата за најгледана на платформата. Зак во описот на видеото напиша: „Ја одбија мојата ...

Во неочекуван пресврт на настаните, полицијата во Австралија уапси двајца мажи под сомнение дека киднапирале и предизвикале смрт на 85-годишен дедо, откако го зеле за „погрешна личност“ при криминална операција што требала да биде насочена кон некој друг. Според официјалните информации, инцидентот се случил кога обвинетите планирале да извршат насилно киднапирање, но по грешка го зелe стариот човек. Неговото тело подоцна било пронајдено во ...

Русија испраќа мигранти преку подземни тунели од Белорусија кон европска територија како дел од хибридна стратегија против Западот, објавува британскиот весник The Telegraph. Според наводите, белорускиот режим, предводен од Александар Лукашенко, ангажирал експерти од Блискиот Исток за дизајнирање и ископување тунели под границата со Полска. Полските власти тврдат дека станува збор за лица со „високо ниво на експертиза“, што укажува на ...

Инцидент во Домот за стари лица „Зафир Сајто“ во Куманово предизвика вознемиреност меѓу јавноста, откако една корисничка завршила во Ургентниот центар по физички напад од две други штитенички на установата. Случајот бил пријавен вчера во 16:55 часот во СВР Куманово. Од Ургентниот центар информирале дека кај нив со повреди била донесена С.Ц. од Скопје, која престојувала во домот за стари лица. Засега не се соопштуваат детали за тежината на ...

Од следната година, во Хрватска вакцинацијата против хуманиот папилома вирус (ХПВ) се очекува да стане задолжителна, согласно законските измени што се планираат во вториот квартал од оваа година, пренесува Index.hr. Со оваа одлука, земјата ќе им се приклучи на државите кои веќе презедоа слични мерки со цел долгорочно искоренување на ракот на грлото на матката – болест која денес во голема мера може да се спречи. Како што посочува директорката ...

Во пресрет на првата годишнина од трагичниот настан што се случи на 16 март 2025 година во дискотеката „Пулс“ во Кочани, Општина Кочани во соработка со повеќе институции и здруженија подготви тридневна програма за оддавање почит на загинатите и поддршка на повредените. Програмата е изготвена заеднички со Здружението на граѓани „16 Март“, ОО на Црвен крст – Кочани, Црковниот храм „Св. великомаченик Георгиј“, ЈЗУ ОБ Кочани, советници и НУЦК ...

За 47-годишната Тес Мостен, она што започнало како сериозна здравствена загриженост се претворило во животен пресврт кој никогаш не го очекувала. Со месеци чувствувала стомачни болки, подуеност и мачнини, симптоми кои ја исплашиле до таа мера што била убедена дека станува збор за тешка болест, можеби дури и рак на јајници. Нејзиниот матичен лекар ѝ препорачал итен специјалистички преглед, подготвувајќи ја психички за најлошото сценарио. Но ...

Двајца вработени во ЕВН Македонија беа физички нападнати додека извршувале работни обврски во тетовско. Според информациите од СВР Тетово, на 25 февруари 2026 година во 08:20 часот, Д.Р. (49) од Тетово пријавил дека претходниот ден, додека со колегата Х.Х. (57) од село Камењане извршувале работни задачи во село Пирок, биле нападнати од Б.Б. од истото село. Полицијата во Тетово веќе презема мерки за расчистување на случајот и утврдување на ...

Талибанското движење во Авганистан воведе нов кривичен законик кој им дозволува на мажите да вршат насилство врз своите сопруги и деца, предизвикувајќи глобална загриженост за безбедноста и заштитата на жените и децата во земјата. Законот, донесен на 21 февруари и потпишан од таканаречениот „врховен лидер“ Хибатула Ахунџада, ги класифицира случаите на семејно насилство како „дискреционо“ прашање, наместо како јасно дефинирано кривично дело. ...

Во голема полициска акција на повеќе локации во Србија, 7 лица беа уапсени под сомнение за сериозни кривични дела поврзани со порнографија и сексуална експлоатација на малолетници. Меѓу уапсените се Б. Ф. (1969), П. М. (2002), Д. Н. (1988), Б. Р. (1954), С. С. (1962), П. С. (1962) и М. О. (1982), соопшти Министерството за внатрешни работи на Србија. Осомничените се обвинети дека во текот на подолг период преземале, складирале и споделувале ...

Меѓународната платформа „Спортски игри за млади“ (Youth Sports Games) пристигнува во Македонија! Во присуство на претседателот на Владата, Христијан Мицкоски, министерот за спорт, Борко Ристовски и високи претставници од политичката и бизнис заедницата, како и меѓународни претставници и истакнати спортски легенди, заштитни лица на Игрите, на 27 февруари во Владата на Република Македонија ќе биде официјално потпишан договорот со кои Македонија ...

По интервјуто на филмската легенда Роберт де Ниро, во кое 82-годишниот актер ги повика Американците да „се спротивстават“ на администрацијата на Доналд Трамп, поранешниот претседател жестоко одговори на социјалните мрежи. „Роберт Де Ниро, кој страда од анти-Трамп невроза, е уште еден болен, пореметен ум со, верувам, екстремно низок коефициент на интелигенција, кој апсолутно нема поим што прави или зборува, а некои од тие постапки се ...

СВР Битола пријави нов случај на измама каде што лажно лице се претставило како лекар и успеало да одземе 9.600 евра од 84-годишна битолчанка. Според полицијата, измамникот претходно ѝ се јавил на жртвата и ѝ кажал дека нејзината ќерка доживеала скршеници и дека е потребна итна операција, за која мора да плати веднаш. Жената ги предала парите на лице кое дошло пред нејзината зграда. Подоцна, кога се слушнала со својата ќерка, сфатила дека ...

Дел од коловозот се урна на прометна крстосница во американскиот град Омаха, при што два автомобили со патници пропаднаа во длабока дупка што се формирала за неколку секунди. Драматичните сцени ги забележале надзорните камери, а снимките ги објави локалната полиција. На видеото јасно се гледа моментот кога асфалтот ненадејно попушта под возилата кои минувале низ раскрсницата. Без никакво предупредување, површината се распаѓа и автомобилите ...

Истражувачи од Icahn School of Medicine at Mount Sinai во Њујорк развија експериментална имунотерапија што го напаѓа метастатскиот рак на неочекуван начин. Наместо директно да ги таргетира канцерогените клетки, третманот се фокусира на макрофагите поврзани со туморот – имуни клетки кои ракот ги „програмира“ да го штитат како лични телохранители. Со оваа стратегија, научниците практично ги претвораат заштитниците на ракот во оружје против ...

„Дали ги вакциниравте вашите деца? Зошто, или зошто не?“ – ова прашање, поставено од Радио Слободна Европа во Фејсбук група за мајки, отвори лавина реакции, коментари и спротивставени ставови. Дел од мајките отворено признаа дека одбиле вакцинација поради сомнежи околу составот на вакцините и нивното влијание врз здравјето на децата. Иако Законот за превенција и сузбивање на заразни болести во Косово предвидува секое дете запишано во градинка ...

Социјалните мрежи деновиве зоврија поради шпекулации дека словенечката НБА ѕвезда Лука Дончиќ и неговата свршеница Анамарија Голотес не се во најдобри односи, а во центарот на вниманието неочекувано се најде српската пејачка Бресквица. Повод за лавината реакции беше фотографија што пејачката ја објави на Инстаграм, на која позира во краток црн фустан. Објавата привлече огромно внимание, но она што дополнително ја разгоре приказната беше ...

Силен земјотрес со јачина од 6,5 степени според Рихтеровата скала е регистриран во утринските часови на полуостровот Камчатка, предизвикувајќи вознемиреност кај населението во поширокиот регион. Според официјалните информации, потресот бил доволно силен за да биде почувствуван и во регионалниот центар Петропавловск-Камчатски. Податоците ги објави огранокот на Камчатка при Единствената геофизичка служба на Руската академија на науките преку ...

Денес се навршуваат 22 години од кобната авионска несреќа кај Ротимље, во близина на Мостар, трагедија што остави длабока и неизбришлива трага во македонската понова историја. Во несреќата животот го загуби поранешниот претседател на државата, Борис Трајковски, заедно со членови на неговиот кабинет и екипажот на авионот. Годишнината од неговата смрт традиционално се одбележува со положување свежо цвеќе и оддавање почит на повеќе локации – во ...

Многу луѓе мислат дека треба да ги избегнуваат млечните производи за здраво срце, но кардиолозите потврдуваат спротивното – тие можат да бидат дел од здрава исхрана. Млечните производи се одличен извор на протеини, калциум и витамин Д, кои ги поддржуваат коските, мускулите и срцето. Јогуртот е богат со пробиотици што ја поддржуваат рамнотежата на холестеролот и здравјето на цревата. Грчкиот јогурт или skyr се најдобриот избор за протеини и ...

Денеска околу 10:45 часот во Požarevac се случила сериозна железничка несреќа кога теретен воз удрил автомобил. Автомобилот бил целосно уништен, а две лица се здобиле со повреди и се на лекарски преглед. Според МВР, несреќата се случила додека возот се движел од правецот на Бор кон Požarevac, а рампата на прелазот не била спуштена во моментот на судирот. Очевидци известуваат за драматични сцени на местото на несреќата, со оштетен автомобил и ...

Австралиската влада издаде итно предупредување до членовите на семејствата на австралиските дипломати во Израел и Либан – напуштањето на овие земји е задолжително поради драматично влошување на безбедносната ситуација на Блискиот исток. Членовите на семејствата на дипломати во ОАЕ, Јордан и Катар можат доброволно да се евакуираат. Ситуацијата во Иран не е спомената, откако австралиската амбасада таму е затворена од август 2025 година. ...

Царинските службеници на 23 февруари 2026 година на граничниот премин Прешево, во соработка со полицијата, спречиле обид за криумчарење вредни предмети и наркотични супстанции, со вкупна проценета вредност поголема од 30.000 евра. При детална контрола на автомобил на излез од земјата, во возилото била откриена колекционерска збирка која содржела масивен бисерен ѓердан украсен со разнобојни камења, 10 парчиња златен накит, 186 сребрени монети ...

Газираните пијалоци за многумина се брз начин за освежување и краткотраен наплив на енергија. Но експертите предупредуваат дека секојдневната навика може да има последици што не се забележуваат веднаш. Вирална симулација на социјалните мрежи прикажува што се случува во организмот од првата голтка па натаму – од устата до крвотокот. Опасност за забите Стоматолозите укажуваат дека комбинацијата од висока киселост и шеќер претставува ризик за ...