Миењето на постелнината е клучен дел од одржувањето на чиста спална соба, но многу луѓе не го прават тоа доволно често. Додека спиеме, нечистотијата, телесните масла, потта и мртвите клетки на кожата се акумулираат на нашите постелнини, создавајќи идеална средина за раст на бактерии, габи и прашински грини, што може негативно да влијае на нашето здравје, според Health.com. Препорачано еднаш неделно Иако не постои строго научно правило за тоа ...

Перењето на постелнината е клучен дел од одржувањето на чиста спална соба, но многу луѓе не го прават тоа доволно често. Додека спиеме, нечистотијата, телесните масла, потта и мртвите клетки на кожата се акумулираат на нашите постелнини, создавајќи идеална средина за раст на бактерии, габи и прашински грини, што може негативно да влијае на нашето здравје, според Health.com. Препорачано еднаш неделно Иако не постои строго научно правило за тоа ...