Експертите предупредуваат дека недоволното движење и седечкиот начин на живот го зголемуваат ризикот од хронични болести, нарушено ментално здравје, послаба подвижност, намалување на густината на коските и когнитивен пад. Прескокнувањето на секојдневната прошетка може да му наштети на вашето здравје многу повеќе отколку што мислите. Седечкиот начин на живот е поврзан со поголем ризик од хронични заболувања и послабо општо здравје. Пешачењето ...

Умерените пијачи на вино имаат 21 процент помал ризик од смрт од кардиоваскуларни заболувања отколку оние кои не пијат или повремено пијат. Дури и малата консумација на жестоки пијалоци, пиво или јаболков пијалак го зголемува ризикот од кардиоваскуларна смртност за 9 проценти во споредба со апстинентите и повремените консуматори. Добро е познато дека прекумерното пиење го зголемува ризикот од сериозни болести и прерана смрт, но ефектите од ...