Протеинските прашоци станаа речиси неопходен дел од модерната исхрана, особено кај рекреативните спортисти, спортистите и секој што едноставно сака да го зголеми внесот на протеини. Тие нудат погодност, брза подготовка и јасно деклариран нутритивен состав. Но, со нивната популарност доаѓаат и прашањата: дали се навистина неопходни, колку се безбедни и дали може да ја заменат „вистинската“ храна? Одговорот не е црно-бел и зависи од начинот на ...

Протеинските прашоци станаа речиси неопходен дел од модерната исхрана, особено кај рекреативните спортисти и секој што сака лесно да го зголеми внесот на протеини. Тие нудат погодност, брза подготовка и јасно деклариран нутритивен состав. Сепак, со нивната популарност доаѓаат и прашањата: дали се навистина неопходни, колку се безбедни и дали можат да ја заменат „вистинската“ храна? Одговорот не е црно-бел и зависи од начинот на употреба, ...