Иако водата останува најдобриот избор за хидратација, постојат и други напитоци кои можат да помогнат во процесот на слабеење, особено ако содржат малку калории и минимално количество шеќер. Правилниот избор на течности може да придонесе за полесно одржување на калориски дефицит, но и за подобрување на метаболизмот и чувството на ситост. Зелен чај – нискокалоричен сојузник Зелениот чај е еден од најчесто препорачуваните напитоци за слабеење. ...

Иако водата останува најдобриот избор за хидратација, постојат и други напитоци кои можат да помогнат во процесот на слабеење, особено ако содржат малку калории и минимално количество шеќер. Правилниот избор на течности може да придонесе за полесно одржување на калориски дефицит, но и за подобрување на метаболизмот и чувството на ситост. Зелен чај – нискокалоричен сојузник Зелениот чај е еден од најчесто препорачуваните напитоци за слабеење. ...