Празниците, се време кога звукот на чашката се слуша почесто од вообичањено, но дали сте се запрашале колку калории внесувате со една голтка алкохол? Кога е во прашање посебен режим на исхрана било тоа да е наменет во намалување или зголемување на телесната тежина, повеќето луѓе прават превид на фактот дека покрај исхраната, пијалоците имаат калориска вредност. Алкохолот е богат со калогии – 1 гр. алкохол има 7 калории. Тоа е повеќе и од 1 ...

Варено вино, пунч и грог носат топлина, но и калории – еве како да ги направите поздрава опција Зимата и студените денови често одат рака под рака со чаша варено вино, пунч или грог. Овие пијалаци создаваат чувство на топлина и удобност, но во исто време се и висококалорични, главно поради содржината на алкохол и додадениот шеќер. Сепак, нутриционистите порачуваат дека не мора целосно да се откажеме од зимските класици – туку можеме да ги ...