Ново истражување врз глувци сугерира дека исхраната богата со леб и пченично брашно може да го поттикне зголемувањето на телесната тежина дури и без зголемување на внесот на калории. Јапонските научници откриле дека таквата исхрана може да го забави трошењето енергија и да го насочи телото кон складирање на масти. Ова го оспорува општоприфатеното мислење дека вишокот калории, особено од мастите, се единствените фактори што придонесуваат за ...

Ако јадете бел леб секој ден, можеби се прашувате што значи оваа навика за вашето здравје. Иако со децении е една од најчестите намирници во домаќинствата, белиот леб често има лоша репутација, па затоа многу луѓе го избегнуваат во корист на производи од цело зрно и интегрални житарки. Сепак, експертите предупредуваат дека ситуацијата не е толку едноставна и дека вистинското влијание на белиот леб во голема мера зависи од остатокот од ...