Со откажување од лошите навики во раната зрелост и средната возраст, може да се спречат години на лошо здравје. Научниците предупредуваат дека ефектите од пушењето, прекумерната консумација на алкохол и недоволното вежбање веќе се чувствуваат од 36-годишна возраст. Откажувањето од овие лоши навики во раната зрелост и средната возраст може да спречи години на лошо здравје подоцна, според студија која ги следела луѓето повеќе од 30 години. ...

Не треба да се консумира алкохол на празен стомак – сите го знае ова правило и веројатно најголем дел од нас знаеме какви можат да бидат последиците од неговото кршење. Ако пиете „на празен стомак“, ќе се напиете побрзо. Сепак, постои и друга страна на медалот за која малкумина се свесни. Српската докторка (невролог) Олга Милчарек зборуваше за понатамошните ефекти од пиењето, кои можеби ќе изненадат многумина. „Колку повеќе јадеме, толку ...