Во наредните децении се очекува нагло зголемување на бројот на лица со деменција, поради што расте и интересот за здравјето на мозокот. Според податоците на Светската здравствена организација (WHO), со деменција во моментов живеат повеќе од 55 милиони луѓе ширум светот, а се предвидува дека до 2050 година тој број ќе порасне на 139 милиони. Како што расте загриженоста поради Алцхајмеровата болест, многумина се прашуваат дали уште сега можат ...

ПИЈАЛОЦИТЕ што ги избираме навечер можат да влијаат на квалитетот на нашиот сон, а добриот сон е важен за концентрацијата, меморијата и менталната енергија. Некои пијалоци би можеле индиректно да придонесат за здравјето на мозокот. Сепак, нивните ефекти треба да се гледаат како дел од поширока здрава рутина, пишува EatingWell. Еден пијалок што се издвојува е сокот од кисела вишна. Истражувањата покажуваат дека неговото редовно пиење може да ...

Обично зборуваме за вежбањето во однос на она што го носи: посилни мускули, подобро здравје на срцето, повеќе енергија и самоуверено задоволство од завршувањето кругови на паметен часовник. Обично зборуваме за вежбањето во однос на она што го носи: посилни мускули, подобро здравје на срцето, повеќе енергија и самоуверено задоволство од завршувањето кругови на вашиот паметен часовник. Но, движењето не е само здрава навика што само вашето тело ...