Здравите нозе значат здраво срце, вели рускиот доктор Сергеј Бубновски, познат по тоа што ги мотивира луѓето да вежбаат и да останат здрави. Тој им порачува на оние кои поголемиот дел од денот го поминуваат седејќи и на постарите лица кои бавно се движат дека е многу важно мускулите на нозете да бидат во добра форма за срцето да работи добро. – Срцето е голема пумпа што испраќа крв до нозете и до мозокот. Тогаш започнува венскиот проток ...

Здравите нозе значат здраво срце, вели рускиот доктор Сергеј Бубновски, познат по тоа што ги мотивира луѓето да вежбаат и да останат здрави. Тој им порачува на оние кои поголемиот дел од денот го поминуваат седејќи и на постарите лица кои бавно се движат дека е многу важно мускулите на нозете да бидат во добра форма за срцето да работи добро. – Срцето е голема пумпа што испраќа крв до нозете и до мозокот. Тогаш започнува венскиот проток ...