Навиките често се сметаат за дополнителна мисла, но невронаучниците предупредуваат дека ова размислување е погрешно. Она што го правиме секој ден може да има значително влијание врз нашата когнитивна функција. „Малите навики – како јадеме, се движиме, спиеме, се справуваме со стресот, па дури и колку често правиме паузи – му испраќаат на нашиот мозок постојани сигнали за тоа дали нашата околина е безбедна“, изјави за Параде д-р Дунг Трин, ...

Навиките често се сметаат за спореден дел од денот, но невронаучниците предупредуваат дека таквото размислување е погрешно. Она што го правиме секој ден може значително да влијае на нашите когнитивни функции. „Малите навики – како јадеме, се движиме, спиеме, се справуваме со стресот, па дури и колку често правиме пауза – испраќаат постојани сигнали до мозокот за тоа дали околината е безбедна“, изјави за Параде д-р Дунг Трин, интернист и ...