Поспаноста по ручекот е толку честа појава што има дури и научен назив: постпрандијална сомноленција. Дел од овој замор е одреден од внатрешниот часовник на телото, но она што го јадеме – како и количината што ја консумираме – може дополнително да го засили. Како што објасни нутриционистката Ерин Палински-Вејд за порталот Real Simple, телото природно доживува пад на будноста – обично помеѓу 14:00 и 16:00 часот – поради својот внатрешен ...

Поспаноста по ручекот е толку честа појава што има дури и научен назив: постпрандијална сомноленција. Дел од овој замор е одреден од внатрешниот часовник на телото, но она што го јадеме – како и количината што ја консумираме – може дополнително да го засили. Како што објасни нутриционистката Ерин Палински-Вејд за порталот Real Simple, телото природно доживува пад на будноста – обично помеѓу 14:00 и 16:00 часот – поради својот внатрешен ...

Поспаноста по ручек е толку честа што има и научно име, постпрандијална поспаност. Делумно, овој замор е диктиран од внатрешниот часовник на телото, но она што го јадеме и колку јадеме може дополнително да го засили. Како што објасни нутриционистката Ерин Палински-Вејд за веб-страницата „Риал Симпл“, телото природно има пад на будноста, обично помеѓу 14 и 16 часот, поради внатрешниот биолошки часовник. „Тоа намалување се случува дури и ако ...

Поспаноста по ручек е толку честа што има и научно име, постпрандијална поспаност. Делумно, овој замор е диктиран од внатрешниот часовник на телото, но она што го јадеме и колку јадеме може дополнително да го засили. Како што објасни нутриционистката Ерин Палински-Вејд за веб-страницата „Риал Симпл“, телото природно има пад на будноста, обично помеѓу 14 и 16 часот, поради внатрешниот биолошки часовник. „Тоа намалување се случува дури и ако ...