Умереноста е клучот за сè, но според експертите, токму овие четири навики е најдобро да се сведат на минимум. Без храна и пијалаци телото не може да живее, но токму некои од намирниците и напитоците што секојдневно ги консумираме можат да го забрзаат пропаѓањето на нашето срце. Иако пушењето, физичката неактивност и масната храна одамна се познати ризик-фактори, постојат и други, наизглед безопасни навики кои сериозно го загрозуваат ...

Умереноста е клучна, но експертите предупредуваат дека постојат навики кои треба да се минимизираат или целосно да се елиминираат кога станува збор за здравјето на срцето. Не затоа што се забранети, туку затоа што на долг рок работат против вас, тивко и упорно. Без храна и пијалоци, телото не може да функционира, но парадоксот е во тоа што она што го внесуваме секој ден често е најголемиот товар за срцето. Иако пушењето, физичката неактивност ...

Умереноста е клучна, но експертите предупредуваат дека постојат навики кои треба да се минимизираат или целосно да се елиминираат кога станува збор за здравјето на срцето. Не затоа што се забранети, туку затоа што на долг рок работат против вас, тивко и упорно. Без храна и пијалоци, телото не може да функционира, но парадоксот е во тоа што она што го внесуваме секој ден често е најголемиот товар за срцето. Иако пушењето, физичката ...