Меѓународен тим научници претстави нов револуционерен метод за мерење на биолошкото стареење, кој би можел значително да го промени разбирањето на процесот на стареење и развојот на болестите поврзани со возраста. Истражувањето е објавено во престижното научно списание Nature, а новиот систем веќе го привлекува вниманието на научната јавност ширум светот. За разлика од хронолошката возраст, која го покажува бројот на години што човек ги има, ...

Меѓународен тим научници претстави нов револуционерен метод за мерење на биолошкото стареење, кој би можел значително да го промени разбирањето на процесот на стареење и развојот на болестите поврзани со возраста. Истражувањето е објавено во престижното научно списание Nature, а новиот систем веќе го привлекува вниманието на научната јавност ширум светот. За разлика од хронолошката возраст, која го покажува бројот на години што човек ги има, ...

Ако сакате здраво да стареете, количината на сон што си ја овозможувате може да игра важна улога. Ново истражување објавено во списанието „Nature“ покажува дека постои своевидна „златна средина“: за минимално биолошко стареење, оптимално е да се спие меѓу 6,4 и 7,8 часа дневно. Научниците откриле дека и премалку и премногу сон можат да бидат поврзани со забрзано стареење. Помалку од шест часа сон се поврзуваат со побрзо биолошко стареење на ...